肿瘤，——可控的慢性病，如何正确面对？

鉴于已有的进展和新的认识，世界卫生组织（WHO）2006年起把癌症明确定义为一种慢性病。肿瘤是一种突然发现的缓慢发生的疾病。昔日“绝症”——癌症（恶性肿瘤）改称为慢性疾病。所谓慢性病，就是病理变化缓慢、病程长、短期内不能治愈或终身不能治愈的疾病。

癌症的发生，是一种与生命延续相伴随的生理现象。多数情况下，它与衰老形影不离，是人类衰老过程中难以避免的结果，过去，很多人“谈癌色变”，而今，随着医疗技术、生物制药的发展，“肿瘤是无法治愈的”这种说法正被有力地反驳着。有些肿瘤是可以治愈或长期缓解的。准确诊断和规范治疗是对肿瘤最好的防控。由于医疗技术的不断进步，恶性肿瘤的早期诊断和准确诊断早已经不是难事。最关键的是，提高居民的防癌意识，做到早期诊断早期发现，就可以使大多数肿瘤患者治愈或者长期存活。

肿瘤一旦出现，几乎是伴随终生。肿瘤有很多疗法，如化疗、放疗、消融、手术治疗、分子靶向药物治疗、免疫治疗、内分泌治疗等。对于大多数患者来说，目前的治疗水平虽说有了长足的进步且仍在飞速进步，也是很难以根除，需要长期甚至终身治疗。

作为癌症来说，除了早发现早治疗，还有一个重要的关键点就在于心理，有的人被诊断为癌症之后，会产生很大的压力、如果已经患病，一方面要亡羊补牢，纠正不健康的生活方式，合理饮食，积极锻炼等；另一方面要科学治疗，合理用药。控制肿瘤的进展速度。

战胜肿瘤的思路不是根除，而是控制肿瘤尽量不要影响寿命。把肿瘤控制在可控的范围，变成一个慢性病，提高患者的生活质量。我们真正的目标是把癌症变为慢性病，实现带癌生存。对于很多晚期癌症，虽然治愈的可能性不高，但不少人都可以实现带癌生存，甚至长时间高质量的生存。

当然，还是希望每个人都健康长寿，总结一下影响健康的10大因素：1、高血压；2、吸烟；3、高钠饮食；4、颗粒空气污染；5、高血糖；6、高胆固醇；7、肥胖（高体重指数-BMI）；8、全谷物吃太少；9、水果吃太少；10、喝酒。