关于维生素你了解多少？史上最全，一起来看一下！

维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。那么，关于维生素你了解多少?一起来看一下?

缺乏表现：神经系统反应(干性脚气病)、心血管系统反应(湿性脚气病)、韦尼克脑病、多发神经炎性精神病

不良反应：大剂量使用可能发生、过敏反应或休克

适应证：维生素B1缺乏所致的脚气病、威克尔脑病、周围神经炎、消化不良等的辅助治疗

不良反应：大量服用后尿呈黄色、偶见过敏反应、罕见类甲状腺功能亢进症

适应证：
维生素B2缺乏所致口角炎、唇干裂
舌炎、阴囊炎
角膜血管化、结膜炎
脂溢性皮炎等

注意事项：可使尿液呈黄色
相互作用：应用吩噻嗪类抗精神病药
三环类抗抑郁药、丙磺舒等
可使人体对维生素B2的需求量增加
甲状腺素、促胃肠动力药减少吸收

作用特点：高效抗氧化剂、减轻抗坏血酸过氧化物酶基底的氧化应力

不良反应：长期大量使用可引起泌尿系统结石，静脉滴注速度过快可引起头晕、晕厥

适应证：防治坏血病，特发性高铁血红蛋白血症的治疗，慢性铁中毒的治疗

注意事项：宜空腹服用，突然停药可能出现坏血病症状

相互作用：大剂量可干扰抗凝血药的抗凝效果，使糖皮质激素的代谢降低，作用增强，可提高铁的吸收率

作用特点：促进小肠对钙吸收，促进肾小管重吸收磷和钙。

缺乏表现：佝偻病

不良反应：长期大量使用可引起低热、烦躁哭闹、惊厥、厌食、体重下降、骨硬化、肝脏肿大、肾脏损害

适应证：预防和治疗维生素D缺乏及维生素D缺乏性佝偻病症，吸收不良或慢性肝脏疾病所致的维生素D缺乏甲状旁腺功能不全引起的低钙血症

注意事项：高磷酸血症以及肾功能不全者慎用大剂量钙剂或利尿剂同用，可引起高钙血症强心苷洋地黄类药同用因血钙升高而易诱发心律失常

相互作用：与噻嗪类利尿剂合用增加高钙血症的发生，与强心苷洋地黄类药合用易诱发心律失常，与降钙素合用可减弱或抵消后者对高钙血症的疗效

作用特点：肝脏合成凝血酶原的必需物质，防治维生素K缺乏所致的出血

缺乏表现：可致部分凝血因子合成障碍，影响凝血过程而引起出血

不良反应：呕吐，偶见味觉异常、出汗;支气管痉挛、心动过速等

相互作用：VE的代谢物具有拮抗VK的作用，维生素B3(烟酸)

作用特点：体内转化为烟酰胺后发挥作用，参与脂质代谢、组织呼吸的氧化过程和糖原分解

量过大，在体内不易吸收，甚至有害，出现不良反应/事件。

a.长期应用抗结核病药异烟肼等，可致体内B6大量排泄而缺乏，补充维生素B6，防治神经系统不良反应(周围神经炎、视神经炎)。

b.贫血儿童服用维生素C过量，促进铁向二价铁转化，提高硫酸亚铁吸收量;

c.长期服用抗血小板药阿司匹林可促使维生素C排泄增加，导致维生素C缺乏。

d.长期或大量就用内酰胺类、氨基糖苷类、四环素类、大环内酯类、磺胺类等抗菌药可致维生素B、K缺乏。

维生素B2的特定吸收部位在小肠上部，若空腹服用则胃排空快，降低生物利用，餐后服用。