压力性尿失禁的患者会出现哪些症状？

在所有的尿失禁中，压力性尿失禁最为常见。随着女性年龄的增长，盆底的肌肉变的松弛，加之妊娠和分娩过程均会加重盆底肌肉的损伤，这时候腹压增大就会引起尿失禁。女性绝经后因为雌激素的缺乏会引起尿道黏膜萎缩，另外肥胖和长期的便秘同样也是压力性尿失禁诱发因素。对于轻度的压力性尿失禁可以通过保守治疗，例如控制体重、生活方式的调节、盆底肌训练、生活和电刺激治疗等方法。而对于中重度的患者，经医生评估后可以选择手术治疗，目前国内应用较为广泛的是尿道中段无张力吊带悬吊术，手术微创，症状改善效果好。

影响盆底组织的因素包括：

咳嗽或打喷嚏时有漏尿吗？

弯腰、蹲下、提举东西时有漏尿吗？

快走或慢跑或其他运动时有漏尿吗？

可否有过强烈地急需排便感，以至于来不及如厕或解开衣裤就有漏尿了的情况？

是否有出现过突然且强烈地想接小便的感觉就必须马上如厕小便的情况？

如果以上这些情况您或多或少地出现过，那么您要当心患上“尿失禁”了！

患上尿失禁应该如何诊疗？

首先肯定是及时就医。但是找哪个科室有讲究！

一般妇科、泌尿外科都可以诊断与治疗，有些医院设有盆地疾病科室也可以。

尿失禁唯一的成功治疗方法是手术。

事实上，患者可以在日常生活中做一些自我训练盆底肌。通过一些自我控制训练，尿失禁患者可使症状得到改善甚至消除，必要时就要服用药物或进行手术治疗。

生育妇女发生尿失禁是不可避免的。

事实上经阴道分娩可能会导致盆底肌肉损伤或张力下降，但并非尿失禁不可避免。有目的的锻炼可防止或改善尿失禁症状。

学会Kegel运动

Kegel运动是指一系列收紧肛门及阴道盆底肌肉群的动作。

方法：选择其中一种（以躺着的姿势为例），做法如下：排空膀胱后，可以选择仰卧位，做桥式动作，保持3-5秒，然后放松3-5秒，全程正常呼吸，每次10组，每天2-3次，如此反复练习，并持续坚持训练。对于训练有困难的妈妈，可以借助阴道哑铃进行训练，帮助提升效果。