收藏|髌骨软损伤的三个检测方法

医生，我的膝盖最近走路有时会感觉到疼痛，我看了很多资料，担心自己是软骨损伤，有没有什么办法可以检测吗？

髌骨软骨损伤大多来源于运动损伤，也有可能是是由于膝关节炎、外伤、等等。那么有没有办法可以检测髌骨是否发生软骨损伤呢？其实是有的，今天就给大家讲一下髌痛症检查的三种方法。

1、压髌实验

首先将患者腿部伸直并放在自己的腿上， 确保患者的股四头肌是放松状态，然后我们将手掌放在其膝盖上，并施加一个向下的压力，在施加压力的同时并进行左右研磨推拉，并观察患者是否有出现疼痛感，如果出现疼痛感的话，那么就证明压髌试验是阳性的。

如果患者仅仅只是推动髌骨活动时就出现疼痛、弹响的话，那么证明患者的病情就非常严重，需要尽快前往医院就诊治疗。

2、 下蹲试验

下蹲试验其实也非常简单，我们需要让患者缓慢的下蹲，注意下蹲速度不能快，假如患者蹲到某一个角度时患膝便出现剧烈疼痛感的话，那就证明一个区域的关节软骨是存在病变以及损伤的。

3、 X光片、核磁共振检查

通过了前面两个临床检查后，我们确认患者是否有髌骨关节的病变之后，还需进行最后的确诊工作以及病情轻重的评估。这个就得前往医院进行X光片以及核磁共振检查了。

X光片： X光片主要是需要髌骨的轴位片来评估髌骨关节的对位情况。

核磁共振：通过核磁共振检查我们就可以准确的了解到髌骨的软骨以及软骨下骨的病损程度，这是非常有必要的检查手段。

通过X光片和核磁共振的检测结果，能够让医生更加直观的了解到患者的病情，同时针对患者情况制定治疗方法，帮助患者更快的恢复。

如果经过前面的两个检测都有出现疼痛情况，那么便需要到医院寻找医生进行最后拍片检查，根据软骨的损伤程度，再进行下一步的治疗工作，需提醒大家的是，有不少患者认为自己的症状还很轻微，便没有前往医院治疗，但长时间持续下去，只会让症状更加严重。

最后，给大家推荐一个“髌痛、膝关节疼痛的预防保健方法——静蹲练习，该方法主要是通过锻炼提高股四头肌的力量 ，从而改善膝关节疼痛的症状。

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最后，伯健医生还有一句话想问大家：“更多运动损伤、膝关节损伤、肩关节损伤的知识，你想知道哪哪一个，告诉我我来教你！”