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医学科普

生活中哪些习惯会导致不孕?

发表者:姜羡华 人已读

不孕的医学定义为一年以上未采取任何避孕措施,性生活正常而没有成功妊娠。生活中的不良习惯都会导致不孕。

那么生活中哪些习惯会导致不孕?

1.盲目过度减肥

现代女性追求苗条,想要越瘦越好,盲目吃药,做手术,节食,这些都会给中枢神经和内分泌产生了不良影响。虽然体重在急速下降,但是随之而来的是雌激素、孕激素等分泌减少,月经周期紊乱、月经量减少、排卵障碍,逐渐就形成了不孕症好大夫工作室其他好大夫在线小编

2.多次人工流产

多次进行人工流产手术,会造成子宫内膜的基底层损伤,还会引发宫颈粘连以及盆腔炎、输卵管阻塞等症状。所以育龄女性应学会科学地避孕,如手术也必须在有条件的专业医疗机构进行,从而把人工流产的伤害降到最小。

3.经期同房

女性经期期间最好不要同房,因为平时,宫颈是闭合的,细菌无法进入盆腔,但是经期宫颈就会变得松弛,保护能力也会下降。如果这时同房,就很容易使细菌和血液进入盆腔,从而引发盆腔炎症。更严重的是,由于性冲动时子宫收缩,还可将子宫内膜碎片挤入盆腔,引起子宫内膜异位症,导致不孕症的发生。

4.作息不规律

随着生活节奏的加快、工作压力的加大,导致越来越多的女性生活没有了规律,直接影响就是内分泌紊乱,打乱排卵周期。生活无规律,睡眠时间过短,生物钟颠倒,就会扰乱下丘脑的正常功能,影响松果体的功能,于是卵巢不能正常分泌性激素,进而造成排卵功能障碍,最后导致不孕。

5.抽烟、喝酒

抽烟会降低女性的生育能力,会使受孕变得困难很多。跟抽烟一样,喝酒也会影响精子的质量,女人喝酒就容易杀死进入女人体内的精子。如果将来想要孩子一定要戒烟戒酒。

6.饮食不均衡

你的身体需要均衡的饮食才能保证良好的身体状况。这并不意味着你要完全遵循严格的饮食制度,只是说你应该吃的适量而且有质量。如果你想怀孕,你需要确保能从饮食中获得你所需要的全部维生素和矿物质。甚至有某些食物,能提高你的生育能力,像鱼和全谷类。

温馨提示:为了避免日后出现不孕症,女性朋友们一定要尽早改变以上所说的不良生活习惯。若是婚后没有采取任何措施且一年未怀孕,那么一定要及时到正规的医院进行检查和治疗。

本文是好大夫在线摘录自姜羡华的文章
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发表于:2019-09-11 17:11

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