青少年常见膝前痛（胫骨结节骨骺炎）

1、多由过度运动而损伤，主要发生在青少年运动人群。

2、高发于年龄在10~15岁的男孩以及8~13岁的女孩的青春期运动者，通常男孩发病率要高。

3、病因是青少年胫骨结节发育相对较晚较为脆弱、没有完全发育成熟，强大的大腿肌肉力量向下通过髌骨髌腱作用于此。运动时持续而长期地牵拉胫骨结节骨骺，刺激产生炎症疼痛以及局部肿胀。

4、多数为单侧，有为两侧同时发病的可能。

5、常见为运动后疼痛，休息、夜间疼痛减轻或无疼痛。

6、在进行球类运动、骑自行车、起跑、短速跑、跳跃、下蹲等动作时感到疼痛。

7、恢复期多在6~12个月。一般情况下，这种损伤是自限的，不需要手术治疗，但是一少部分严重的患者、持续时间长，甚至成年后还有症状的患者还是有进行手术治疗的可能。

一、急性期：

摄片检查排除其它外伤，如关节骨折、软骨韧带损伤等。冰块包毛巾冷敷10分钟，每天重复3～4次。局部制动，降低负重活动量及强度。护膝保护关节。

二、恢复期：

降低肌肉张力对髌腱的牵拉，适当协调性训练，减少高强度的膝关节运动量。定期复查磁共振了解局部病情变化及时调整后续治疗及运动方案。