预防花粉过敏小窍门

花粉过敏季，预防「花粉过敏」小窍门

花粉过敏（花粉症），是患者对植物花粉过敏所引起一种以为鼻痒、喷嚏连续发作、流大量清水样鼻涕、鼻阻塞；可伴眼痒、流泪、结膜充血、喘憋等为表现的疾病；还可以导致皮肤瘙痒、皮疹。

对于花粉过敏患者而言，做好预防措施十分重要：

1、花粉多的季节尽量减少外出，尤其干燥多风天气的天前。

2、花粉季节关闭门窗、车窗，开具有过滤功能的空调，安装防花粉的窗纱，勿将衣服晾在室外。

3、穿长袖衣服出行、戴防花粉口罩、花粉眼镜；回到室内后清洗面部、鼻腔、眼睛部位，更换外衣，睡前沐浴去除身体残余的花粉。

4、应用花粉阻隔剂，使鼻粘膜减少接触花粉。

5、养成健康的生活方式，保持乐观开朗的心态，坚持游泳可以减轻症状。

6、花粉季节结束后，进行相应过敏原诊断并脱敏治疗，可以减轻来年花粉症的症状。

7、生活条件优越的可通过前往异地避免花粉接触，例如南方秋季花粉症患者去北方居住数月。