雷慧敏
主治医师
瑞昌市人民医院
妇产科
孕期抽筋怎么办？
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孕期由于钙的补充不足或者流失过多，容易发生小腿抽筋，如果发生腿抽筋，做勾脚动作（拉伸腓肠肌）通常帮助最为明显。待抽筋缓解后，可先轻轻地由下向上地按摩小腿肚，再按摩脚趾和整个腿，可能会对减少再次抽筋有帮助。
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