男人也有更年期

男性也有更年期

随着社会节奏的加快，男性的健康问题逐渐增多，例如前列腺炎、性功能障碍、前列腺增生、高血压、糖尿病、疲劳综合症、肥胖综合症、脱发、秃顶等，都会给男性的生理和心理带来巨大的压力。

男性其实并不像大家想象的那么坚不可摧，研究表明，男性也有更年期，而且比女性的更年期周期更长，可以从50岁一直延续到70岁，由于体内雄性激素的逐渐下降，老年男性会出现脾气大、焦虑、失眠等现象。这些都是正常现象，无需回避，也不要硬扛。适当地‘示个弱’，与周围人多多沟通交流，找找共鸣，必要时进行专业治疗，这些都会让更年期变得不那么难捱。

男性健康无分年龄

生殖健康会贯穿一辈子，务必密切关注，切勿掉以轻心。比如，青春期前列腺炎发病率非常高，尿急尿频或有刺痛感等难言之隐甚至会引起年轻人抑郁。而在成年男性中，不育的比例已经超过15%，建议有生育计划的男性提前到医院做相关检查，确保优生优育。进入老年，80%的男性会被前列腺增生困扰，最明显的就是夜尿频多。良性的增生处理起来其实很简单，建议广大男性朋友在50岁之后的体检时增加前列腺检查项目，早发现早治疗。

男性更年期综合征症状十分复杂，可分为三大类。一是精神神经系统症状，二是循环系统和全身症状，三是性功能和生殖器官等方面的症状。其中第三类症状最重要，应看做是核心症状，表现为性功能减弱、自感有勃起功能障碍、性欲降低与淡漠、勃起硬度减弱或不能勃起、性交次数明显减少、射精强度减弱或不射精。

让我们来看看 男性的更年期，都会遇到哪些具体的症状吧

1.自主神经和血管舒缩异常的症状潮热、阵汗、失眠、神经质等。

2.情绪和认知功能症状焦虑、嗜睡、自我感觉欠佳、缺乏生活动力、智力减退、脑力下降、记忆力减退、思维和反应变慢、抑郁、缺乏自信心和产生无原因的恐惧感；

3.体能和精力下降肌量减少和肌力下降、乏力、食欲减退、骨关节疼痛、脂肪增加和腹式肥胖、性毛脱落等男性化减退的症状；容易疲劳，日常活动能力下降，容易跌倒和损伤；

4.性功能下降性欲减退、性活动减少、勃起功能障碍、性欲高潮质量下降、射精无力和精液量减少、晨间无自发性勃起等；

5.骨骼系统 在骨质疏松引起骨折的患中,7%~30%存在雄激素缺乏。老年男子股骨颈骨折的死亡率可达30%，是绝经妇女的2倍；

6.其他 如常见的轻度贫血，原因之一就是血睾酮水平降低。

如果你，或者你的他，出现了以上症状，可不要大意哦，有些可以自我调节，有些需要寻医问药。

在10.28日男性健康日即将来临之际，

上海中医药大学附属第七人民医院

泌尿及生殖医学部

恭祝广大男性朋友：

（男）人生来自然刚，

（性）情稳重心不慌，

（健）步如飞身影俊，

（康）庄大道争先上。

（日）夜辛劳为谁苦，

（快）把心声诉衷肠，

（乐）在夫妻、家人、亲情、健康、幸福共荣光！