人体免疫与疾病的关系之我见

我们生活在这个世界上，或多或少都会生病，但是为什么有的人身体非常健康，有的人体弱多病，其实是跟我们的免疫系统有关系的。所以很多事情没法比较，疾病更是如此。

其实有些病是跟遗传有关系的，所以在接诊患者的时候，询问遗传史和家族史是必要的。这就相当于是先天不足，如果你的家族容易得某种疾病，那你患此种病的概率也会增加。美国有个著名影星因家族中有乳腺癌遗传病史，所以提前就切除双乳预防肿瘤的发生。还有的遗传像过敏性鼻炎，或者肠息肉等等，都可能跟遗传有关。

遗传是先天的，我们没法改变，或者以后可以改变，但是可以通过后天的努力改变。其实疾病的发生跟基因有关，也跟我们的免疫系统有关。到一定年龄之后，我们体内就会出现肿瘤细胞，但是只有很少一部分人进展为肿瘤，实际上是你的免疫系统在发挥作用，免疫功能正常或者强大了，肿瘤细胞就不可能增殖，兴风作浪了。你比如说艾滋病人容易得肿瘤和感染，就是因为艾滋病毒会侵蚀你的免疫系统，让你的免疫系统崩溃，就像是你的电脑没有杀毒软件，各种病毒就会乘机而入，让你的系统崩溃。

其实维护我们的免疫系统非常重要，这就涉及到如何提高我们的免疫功能。我觉得主要有两个方面，一个是积极的心态，保持乐观的情绪，不要长期出于悲伤的状态，医学研究发现，急性子容易得高血压，冠心病，长期抑郁不开心的人容易得肿瘤，第二就是靠我们的饮食和生活习惯。饮食不是强调大补或者是吃保健品，是要均衡健康饮食，粗细搭配，营养全面，一些补品或者保健品并无益处。生活习惯至关重要，比如说你经常锻炼身体，不喝酒，不抽烟，不熬夜，生活规律，这些就会保证我们的免疫功能正常，防止疾病的发生。

但不是说我们做到了这些就会不得病，就会长寿，其实人体非常复杂，有时候得病没办法预测，但是维护和提高自己的免疫功能一定能够减少疾病的发生，我们也不必杞人忧天，正常生活或者工作就行了。如果真的疾病作为不速之客来了，我们要调整心态，了解疾病，积极应对。用我们强大的免疫系统来攻击疾病。

虽然西医对我们的医学发展起到了很重要的作用，但是中医同样有值得借鉴的地方，尤其是中医的整体观和相互联系，但不是说中医能够包治包病，没有副作用，纯粹是无稽之谈。所以在选择重要的问题上，我给大家的建议就是不要乱吃中药，一定要慎重。

最后说了这么多，是我的一些领悟和感想，希望与各位分享。希望对你有帮助。身体是基础，只有身体好了，我们才能享受人生的美好。所以保护好自己的身体是很重要的事情！