据统计,大约 10 个产妇里面大约有2个会得产后抑郁症,一半以上的人会出现产后抑郁的情绪。产后抑郁是一种情绪,一种状态,需要预防其进展,产后抑郁症达到了疾病的诊断标准;产后抑郁症就发生在我们身边,产后抑郁有多恐怖,不是危言耸听,了解的可以说是触目惊心的震撼。 在欧美国家,产后抑郁症的发病率是非常高的。在国内,大家首先关注的是产后的身体健康,宝宝的健康,很大程度上忽略了产妇心理的健康。简单来说,就是国内重视度不够,造成了发现得少,看上去发病率低。 产科医生及家人,如果能敏锐的觉察产妇的异常,就有可能挽救一个家庭的幸福。 其实,产后抑郁症是有征兆的,但大多数于产后2周发病,于产后4~6周症状明显,也有产后1年内发病的。 1、产后抑郁症不同于“常规”抑郁症,产后抑郁症也可能会出现其他症状。这些症状包括过度哭泣,感觉与宝宝断开连接,担心自己会伤害宝宝,担心宝宝会突然出现意外感觉自己不是一个称职的好妈妈或怀疑自己照顾宝宝的能力等,也会担心家庭出现很大的变故。 2、表现为不愿见人或伤心落泪和不明原因的悲伤,每到夜间症状加重。 3、对身边的人充满敌意,与家人、丈夫关系不协调;易激惹、焦虑、害怕和恐慌等。 4、也可表现为反应迟钝,注意力难以集中,工作效率下降;缺乏动力和厌烦情绪。 5、极度疲惫乏力,无法应付日常生活,可能会感到时间不够,什么事情也做不好,而且自己无法改善这种情况。 6、重者可有自尊心减低、容易产生羞愧,内疚,挫败,失望感和自觉无用感,觉得生活无意义,甚至绝望,出现自杀或杀婴的倾向,有时陷于错乱或昏睡。 产后一旦出现上述症状,应立即就医。产后抑郁症是可以得到有效治疗,80%以上的产后抑郁患者通过开展心理治疗的同时进行药物治疗,通常可以减少或消除症状。如果不加以治疗,产后抑郁症可以持续多年。