什么是嗜睡？嗜睡的原因有哪些？

嗜睡是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生，且易发生的时间不合适宜，例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生的任何时间，但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段。

嗜睡病有可能是某些疾病的前兆，一类是躯体类疾病，比如说内分泌系统的疾病，像甲状腺功能减退，病人早期可能表现的就是嗜睡，还有如更年期综合症、经前期综合症，病人可能也会表现为嗜睡。神经系统疾病，比如说脑外伤、颅内肿瘤、脑出血、脑血栓，有一部分人表现的是这种嗜睡的表现。神经变性类疾病，比如说阿尔茨海默式痴呆、路易体痴呆等等，这类神经变性病，他也可以表现是嗜睡的这种症状。另一类是心理精神类的疾病，比如说抑郁症、双向情感障碍、心境恶劣等等，可能大部分人表现为失眠，但是有一少部分人，表现的就是嗜睡。这里简要介绍下嗜睡的常见原因：

1、脑缺氧：大脑长期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外，还可以产生一系列的精神、神经症状，如记忆力下降、行为异常、个性改变等，有时候看起来还有点“发呆，反应迟钝”。

2、肝脏疾病：疲劳、困倦嗜睡，还伴随着皮肤发黄，皮肤粗糙、食欲不振、厌油腻、恶心等。

3、糖尿病：糖尿病病人出现白天嗜睡的可能性是其他人的两倍，因为是一种代谢疾病，所以这种病的表现多种多样，缺乏特异性。白天长期疲劳、嗜睡，也可能是糖尿病正在发生。

4、中风先兆：中年男性—旦出现原因不明的困倦、嗜睡现象，或伴有手指麻木。—定要高度重视，很可能是缺血性中风的先兆，使中年人脑血管疾病发病率明显增加，此时如果大脑血管出现险情，大脑供血供氧就会出现问题，出现困倦、乏力症状。此外还会有手指麻木、原因不明跌倒、精神状态发生变化等前兆。

5、高血压：引起的头晕、头痛、困倦、乏力或失眠等临床症状是非常常见的。患高血压的病人应掌握自我感觉上述症状，出现了上述症状说明血压有波动，需要提高警惕。

此外还有睡眠性呼吸障碍、心脏病、贫血等疾病有关。

重要信息：中国中医科学院广安门医院黄世敬教授团队长期致力于心脑血管病、高血压、冠心病、高脂血症、糖尿病、抑郁症、脑白质病、帕金森病、更年期综合征、骨质疏松、内伤杂病及颅内肿瘤术后等病的中医药防治研究。门诊挂号请参考本网站《黄世敬医生就医指导》。