膝关节骨关节炎是一种累及中老年人的常见慢病,患病率高,严重影响患者的健康和生活质量。该病的治疗重在早期预防,而科学的运动是预防的关键。本文就分享一套安全、有效的膝骨关节炎运动治疗方案,希望大家通过科学的运动保护关节。 膝关节骨关节炎的运动治疗贵在坚持,希望大家能持之以恒,用科学的运动方法保护关节,缓解关节疼痛、改善关节功能!