春季皮肤过敏早知道

春季，万物复苏，气温攀升，户外风沙较大，各种致敏因子随着空气轻舞飞扬，加之人体皮脂腺分泌旺盛，很容易导致皮肤过敏症状。春季也是支气管哮喘、过敏性鼻炎和花粉症及结膜炎的高发期。由于病因复杂，所以在治疗上主要以对症治疗为主，积极、科学的预防起着关键的作用。

1、什么是皮肤过敏？

皮肤过敏是对多种内外因素相互作用引起的皮肤炎症性反应。

临床表现常以风团、红斑、水肿、斑丘疹，伴不同程度瘙痒和疼痛等症状和体征。

2、春季最常见的病因有哪些？

①花粉:花粉过敏较为常见，因为春季空气中杨树、柳树、蒿属、豚草、葎草等花粉漂浮于空气中，吸入呼吸道可出现打喷嚏、流鼻涕等症状；飘落于眼结膜，会出现眼红眼痒等症状；飘落在面部皮肤上，其含有的蛋白浸出会引起皮肤过敏。

②尘螨：灰尘和螨虫主要生活在温暖和潮湿的环境中，如卧室床铺、衣物、沙发等，春季温度高湿度大，灰尘大量堆积、螨虫大量繁殖，皮肤接触引起过敏。

③真菌：春节雨量增大，温度增高，真菌开始大量繁殖。最常见的致敏真菌主要有链格孢霉、单孢枝霉、锈菌、黑粉菌、蠕孢菌等几十种。

④蚊虫叮咬：春季大量昆虫繁殖，如蜜蜂、马蜂、蚊蝇、跳蚤等，被叮咬后会引起皮肤过敏。

⑤食物过敏：春夏季各种反季蔬菜水果增多，加之大量使用保鲜剂、催熟剂及农药，使得人们对于蔬菜水果过敏比平时高出很多倍。

其他原因常见的有不良情绪、代谢异常、慢性感染灶、过度劳累等。

3、如何预防和护理？

最理想的是寻找发病原因，进行针对性的预防及治疗，但较困难。故主要是减少本病的诱发因素，以缓解症状。

1、生活要有规律，尽量食用应季水果和蔬菜，少食辛辣、腥发等食物，避免饮酒、吸烟，保持充足的睡眠，锻炼身体，提高机体免疫力；

2、避免接触过敏原，对于吸入性过敏原(如花粉、尘螨、霉菌等)过敏患者，尽量减少春夏季户外活动，外出尽量佩戴防护口罩；

3、室内保持良好通风，经常除尘，避免潮湿；

4、避免过度的日晒，使用敏感肌肤专用的防晒品，或打伞、戴帽子等物理防晒，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。

5、皮肤保湿很重要，尽量使用不含酒精等刺激性化妆品，不化浓妆，对于敏感性皮肤。尽量不要频繁更换化妆品。一旦出现皮肤过敏的症状，立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保护，如症状持续不缓解，应立即到医院就诊。