得了口臭怎么办？

口臭从西医上来说主要与细菌有关，口腔、鼻腔、咽喉、胃、肠中的细菌过度生长，就会产生口臭，因此，一般口臭的诊治流程是：

1.先去口腔科检查：慢性牙龈炎、牙结石、牙菌斑是最常见的引起口臭的原因，尤其是长期吸烟或者口腔卫生不好的人。

2.再去五官科检查：慢性咽喉炎、慢性扁桃腺炎、慢性鼻窦炎都会产生口臭，尤其是南方，很多患者有慢性鼻窦炎，但自己并不知道。

3.再去检查呼气试验：呼气试验是检查胃内幽门螺旋杆菌的一种方法，幽门螺旋杆菌会分解食物中的蛋白质而产生氨气，而氨气是一种有“屎臭味”的气体，我国幽门螺旋杆菌的感染率超过60%，部分患者杀灭幽门螺旋杆菌后口臭的症状会明显好转。

4.肠道菌群紊乱：如果上述检查都没有问题，就是肠道菌群紊乱引起的口臭了，正常人的胃肠道中有超过400多种细菌，这些细菌分为有益菌（益生菌）和非有益菌，当生活、饮食、情绪等发生变化后，这些菌群就会出现波动和变化，而这种波动和变化就会造成食物中的蛋白质被分解产生味道，这种口臭目前西医没有特殊有效的治疗方法，中医药治疗有一定的优势。

中医认为，口臭的核心是热，讲起来挺容易，但治疗起来比较困难，因为热有实热、有虚热，有胃热、肝热、胆热、肺热、脾热、大肠热等，所以，很多患者说我有口臭，能否帮我开个方子，真的是不可以的，中医是根据人的体质特点来治病，所以一定要见到人才行，不像西医那样知道是什么病就可以开药。

所以，我的个人意见是如果是上面列出的1/2/3中的情况，不一定需要中医调理，只要明确病因，给予对症处理就能解决口臭的问题，如果是第四种情况，需要治疗的，建议病人到门诊诊治才行。