幽门螺杆菌感染的预防

春节回到家里，聚餐时吃吃吃，谁最开心呢？

你感觉是你，还是他？她？

想多了吧~~~~

其实是它！————幽门螺旋杆菌：

这个小东西越来越时髦了。这些年，门诊因幽门螺杆菌相关问题来就诊的人数比例越来越多了，不管了解多少，基本你应该都听说过，就像尽管你不玩荒野求生，却也应该听过吃鸡一样。除了病人，朋友亲戚询问相关问题的也越来越多，连医学同道也会咨询相关问题（医学越分越细，越学越专，跨学科不太了解很正常）。

所以第一篇先说说它：

中国名儿是幽门螺旋杆菌，幽门杆菌，外国名儿Helicobacter pylori 我就简称HP吧。它是螺杆菌属的一种细菌，特别之处，就是它极端爱人类，基本上就只喜欢在人类的胃里呆着，而人的胃里一般也就只能容得下它一个常住。大家习惯把它画成绿色和紫色，就像这样：

真实的电子显微镜下照片：

最显著的特点就是长长的大尾巴——“鞭毛”，动起来就像螺旋桨推进器，停下来就像船锚。

两个歪果仁在1984年把他们发现HP并提出HP是胃炎及胃溃疡的病因的研究发表在《柳叶刀》（著名医学杂志，北京有同名串儿店）上后引起了轰动，后来的各种研究不断证实了，这个和人类相爱相杀的小东西基本上可以掺和各种胃十二指肠疾病，导致各种不舒服的症状，是慢性活动性胃炎、消化性溃疡、胃黏膜相关淋巴组织(MALT)淋巴瘤和胃癌的主要致病因素。1994年世界卫生组织/国际癌症研究机构(WHO/IARC)将幽门螺杆菌定为Ⅰ类致癌原。

而Marshall和Warren两位科学家也因此获得了2005年度诺贝尔生理学或医学奖（足足在研究发表21年之后，活得久很重要吧）

说回正题！！当你在聚餐时大快朵颐，吃吃吃的时候，恐怕也很有可能把它吃进了胃里。

它最主要的途径和载体就是——口水

没错，口腔里是可以检测到HP的。中国过春节，不仅是全球最大的动物迁移，也是全球最大范围的聚餐开始了，普天同庆炎黄子孙团聚的节日，当然桌餐了，殊不知，此时的HP最开心，可能带有它们的口水，会在夹菜时留在菜盘中，小小的HP会趁此机会被吃进另一个人的胃里，从而开始拓土开疆，互相联姻啦。

理论上HP可以做到一人传一桌，回家全家传！

其实口水直接和间接接触的其他方式都好处理

1. 接吻

处理办法是两人一起查，都有感染就一起治疗，一个有另一个无，就先治好再接吻呗，如果你说你小伙伴太多，那我就不说话了。

2. 口口喂食

一般老人容易有这种习惯去喂小孩子，但只要父母知道了危害，在家里还是比较容易制止这种情况的。

3. 长期一起生活

长期居住在一起的家庭成员间，也会有共用水杯，同吃一份食物，亲吻小孩子的嘴等可能造成口水接触的行为，如果发现有人HP感染，则大家都应该查查，然后进行分餐，这点在成员稳定的家庭内部其实也比较容易做到。

最难避免的，就是过年过节同事聚餐，朋友聚餐，亲戚聚餐。

虽然并不知道谁有感染HP，但按照中国的HP感染率（基本一半吧），一桌10个人，全都没有HP感染，就像早晚高峰发现5号线地铁上有座儿的几率差不多。

怎么办呢？

1.大家都自觉用公筷！

说着简单，做起来，嗯，基本不可能~~~

2. 不参加聚餐！

那你还过个什么节？回单位去值班算了！

门诊过程中，病人们和我分享了他们的智慧：

一、带着小孩儿时，以先给孩子夹菜为由，上菜就先夹，每样都夹一些，既保护了孩子，自己也能吃的上（吃几分饱，就看自己本事了）

二、默默的低调的夹菜，只夹上菜后的最初几口，夹那些别人没碰到过的部分，没到你这里就没地方下筷子了的话，那就算了，吃的上就吃，吃不上就吃别的，总有吃得上的。

三、光明磊落的为他人着想，不管自己有没有HP感染，开桌直接说，我有HP感染，我单夹出来，免得感染给大家！

没错！大声说出来：

以上几条，都是病人分享给我的，我可没让你们这么干，这么干有风险，可能会让别人以为你真有病（包括脑子有病）

四、聚餐还可以选择吃西餐，日料，自助啊~~~~~~

其实，我现在也准备去串亲戚，吃桌餐了

这么多年了，HP都是过春节最开心的那一个

我写了几句，你看了一遍，就算你分享到朋友圈，再分享到微信群里，也一样然并卵，HP未来很长时间内，都会是过春节最开心的那一个