肺部手术后的康复及注意事项有哪些？

最近遇到了一例让人啼笑皆非的事情，有一位患者是做了肺部分切除的患者，术后病理是原位癌，手术完就彻底治愈了，年龄只有四十多岁，术后恢复很顺利，但是出院后家里人很紧张，把该患者当作“大熊猫”一样的照顾，工作也辞了，每天吃喝都要端到面前，要吃什么买什么，总之是各种顺从，三个月后体重由原来的55公斤增加到现在将近70公斤！然后爬一层楼都要喘，就找我诉苦了。

“医生阿，我手术以后恢复的很不好阿，以前爬五层楼都不怎么喘的，现在爬一层楼都气喘吁吁的，你看我可怎么办阿？我以后还能像个正常人一样吗？”，说着眼睛都红了！我向她老公了解了一下情况后，就问她，“你以前拎着三十斤重的东西能爬楼吗？”。她还不明白什么意思，回答我说“以前买菜，再带一桶油，我爬一层楼也要喘的，必须休息一会才能爬”。我笑了一下，跟她说，你现在体重增加了将近三十斤，相当于每天都要带“三桶油”爬楼，你能不喘吗？她明白以后就不好意思的笑了。之后我跟她讲了术后什么样的康复和饮食才是正确的，她和他的家人才恍然大悟，原来术后康复不是大吃大喝呼呼睡大觉！

那么什么样的康复是正确的呢？

其实很简单，既然是肺部的疾病，那么我们还是首先应该要注意保护自己的肺！

1、戒烟（包括避免接触二手烟）

2、室外大气污染时的保护，特别是雾霾天气尽量避免外出，如外出可佩戴口罩；避免接触或少接触厨房油烟气，尽量不要太多油太热的油烧菜；汽车尾气少接触，等红灯时尽量不要开窗； 新装修的房屋可彻底通风两个夏天再入住。

3、尽量避免长期从事环境与职业暴露的工作，如石油化工、水泥煤炭、钢铁和重金属、矿区等行业；

4、平时不要总是闷闷不乐，不要经常生闷气，保持乐观开朗的性格同样很重要。

那么大家都关注的饮食注意什么呢？

其实我们西医没有绝对的饮食方面的禁忌。有些地方的人患癌以后就坚决拒绝鸡蛋、鸡肉等，其实我们营养学研究表明，鸡蛋的蛋白成分与人体的蛋白构成更接近，更容易被我们人体所吸收利用。而且术后进补不是大鱼大肉的不停的吃，更不是“衣来伸手、饭来张口”，术后的饮食可以适当多补充富含蛋白的食物，如鱼、虾、海参、鸡肉、鸡蛋、黄鳝、泥鳅、黑鱼、牛肉、羊肉等都可以，但猪肉不建议每天都吃，所有的当季水果都可以吃，最好能够每天搭配不同的蔬菜，甚至不同颜色的蔬菜（如胡萝卜、白菜、青菜、西兰花、韭黄等等）！

那术后能锻炼身体吗？术后完全可以锻炼身体，但是不建议太剧烈的活动。一般我们微创手术，术后一周以后已经可以少量活动，可以慢走、散步。术后一月，普通的非体力劳动的工作也可以做了。锻炼身体，以散步、慢走为主，因为微创手术拆线时间晚，不建议过早游泳，可以选择拆线后两周后再游泳。这个天气慢走或散步到微微要出汗就适可而止，不建议运动到大汗淋漓。

还有大家关注的能不能吃保健品，关于保健品，大家所购买的品种和质量都参差不齐，所以关于保健品，我个人不建议也不否定。