拔牙后该注意什么

好歹我也是拔过四颗阻生齿的过来人，今天就结合自身经验，给大家分享分享拔智齿后值得注意的一些问题吧~

1.术后护理指南

2.为什么拔完智齿后会脸肿？

3.关于智齿的常见问题

4.一些过来人的实用性建议

拔牙，顾名思义，就是把牙齿从我们的牙槽里拔除。

智齿，牙齿家族里出了名的大块头，当它被拔出牙槽，自然会留下一个巨大的「坑」，也就是传说中的「牙槽窝」。

想要让「坑」尽快恢复填平，要经历血凝块-肉芽组织-纤维结缔组织-正常的骨组织这几个关键性的阶段，其中最需要注意维护的阶段，就是拔牙之后到术后第7天的这段特殊时期。

关键词：压迫止血

拔牙结束后，医生通常会在伤口处放置一块纱球或者棉条：“咬住哈，半个小时到一个小时再吐出来。”

这个过程主要就是为了止血和保护伤口。时间太短，可能导致压迫效果不好，还要进行二次止血；时间太长，则容易引起伤口感染。

对了，拔完牙之后的几天，口水里面可能会带点「血丝丝」，Don‘t panic ，正常现象！

关键词：血凝块

尽量不要刷牙！尽量不要漱口！尽量不要吐口水！

这是因为拔完智齿之后，牙槽窝上面的血凝块在术后24小时都是不稳定的。

如果感觉口腔内有血腥味，也不要总是吐口水，忍着！反复吮吸、吐掉血凝块，很容易导致创面不愈！这时刷牙，漱口也可能会影响到血凝块，导致术后感染。

如果真的觉得口腔有味道受不了，就是想要漱口刷牙清洁一下，那么请轻一点，温柔一点，好吗？

关键词：饮食

成都的好吃嘴们，辛苦了！拔完牙后，请务必学会「控制自己」。

拔牙后饮食宜清淡，不宜过辣，过硬，过热。如果想平安地度过术后7天关键恢复期，火锅、串串、烧烤请统统靠边站！

“爬爬爬，这不让吃那不让吃！我喝水可以了嘛。”

兄弟，拔牙虽然只是个小手术，好歹也是有创伤的，创口恢复需要充足的能量，营养摄入不足会导致免疫力下降，增加术后感染的风险。不吃饭绝对不得行！听我的，均衡饮食，健康饮食，ok？

拔完智齿脸肿太正常不过了。我当时拔完智齿，也肿。

这主要是因为：拔牙创伤。

创口红肿是正常的拔牙术后反应，拔牙会在牙槽窝、牙周留下小创口，有创口就会流血、渗出，有渗出就会有肿胀。

但并不是人人拔完智齿脸部都会肿胀，拔牙后的肿胀程度与拔牙的难度、创伤的大小以及个体的反应有关。

尽管我的4颗智齿都幸运的阻生了，但是上牙一把铤子就搞定，下牙翻瓣、去骨、分牙，所耗费的时间不同、伤口的创伤面积不同，自然肿胀程度也会不一样啦~

一般来说，典型的阻生牙拔除手术后，3天之内肿胀程度会逐渐增加，之后再慢慢消退（不同人时间会有少许差异，但大体符合这个规律），完全消退往往要一周甚至更久。

如果像冬叔一样五天肿胀还没有丝毫消退的意思（且伴有发烧、局部皮温高、明显疼痛等情况的话），那就要小心了！不排除术后发生感染的可能，建议及时就诊复查，酌情处理。

当然，拔牙后除了可以按照医嘱服药消肿以外，还可以考虑冰敷消肿止痛。术后24小时内冰敷可以帮助局部血管收缩，每1小时冰敷15分钟，注意时间不要过长，大冬天的再冻坏了就不好了。

1.拔智齿疼不疼？

拔牙手术是一种创伤，术后疼痛是难以避免的。

尤其是较为复杂的阻生牙拔除，麻药完全消退后，经常会创口疼痛，甚至出现张口受限和吞咽疼痛，但是这些疼痛在1~2天内就会缓解，无法忍受疼痛的患者布洛芬是你的好伙伴。

目前微创拔牙术的推广，不劈不凿，最大限度的减少对局部周围组织造成的损伤，也一定程度降低了疼痛脸肿的风险。

2.为什么要拔智齿？是不是我没有长智齿？

还有，不要以为看不到智齿就没长智齿，天真（比如曾经的我）。智齿四兄弟可能正安详的阻生在你的牙槽骨内睡觉呢，检查检查！牙片一拍便知有没有！

3.拔牙瘦脸靠谱吗？

我知道这是大多数人都非常关心的问题，但答案是：不会。

影响人脸宽度的主要因素是下颌骨和咬肌，而智齿长在下颌骨内，对脸型宽度没有明显影响，就算把牙全拔了，也只会让脸部塌陷，基本不会改变脸的宽度。

不信的朋友我们拭目以待，赌一包辣条，看看冬叔的脸最后会不会变瘦！（瘦了也可能是饿瘦的）

我在这里，只想把三条非常非常非常实用的建议送给下一个准备拔牙的可人儿：

①咸鸭蛋蛋黄，最好是冒油那种，捣碎在凉了的粘稠白粥里，有肉味儿，是对心灵的最好慰藉。

②千万不要用吸管喝水，这个动作看似可以保护伤口，实际上吮吸的动作会造成伤口压力，指不定哪次就把血凝块吸出来了。

③拔牙后宜吃冰淇淋，不仅镇痛止血，糖分还能让人心情愉悦~