远离冬季胃痛

近日天气转凉，消化科的门诊患者增加了许多，胃肠镜检查的患者都排到了3个月后。这不来主任的门诊，来了一位年轻姑娘，表情痛苦的捂着肚子说：“来主任，我这两天胃疼的厉害，吃了奥美拉唑、达喜片都没管用，你帮我看看吧”。来主任看到这位脸色惨白的患者赶忙招呼患者坐下，简单问诊检查后，查看舌淡胖而紫，初步判定为胃痉挛，采用针刺足三里治疗后，患者症状迅速缓解了，整个人也轻松了很多。缓缓后患者向来主任讲到：“三天前和同事聚会，吃完海鲜后，次日出现胃痛、恶心、呕吐，这两天胃一阵阵痛，不能吃东西，检查也没发现异常，就是疼”。来主任说到：“从你舌像来看本身体质虚寒，食用海鲜偏凉食物后，加重寒凝，出现胃部的痉挛疼痛。检查化验没事，我给你开一些药物治疗。但是你也要注意预防，你可以按照我的要求来做做看”。

冬季虚寒体质的消化疾病患者，天气变化后容易出现胃痛加重，平时要注意：

（1）注意防寒保暖，及时增减衣物避免腹部直接着凉；

（2）避免寒凉、凉性食物或酒食刺激，加重胃痛。

（3）每日早上饮用一杯姜糖水，可以达到温中驱寒止痛的作用，能很好的治疗虚寒胃痛，但糖尿病患者忌用。

（4）足三里热敷或艾灸：每日用热水袋放在足三里的位置，能起到温中养胃，也有缓解疼痛的效果。或者有条件的患者可以每天使用艾条灸足三里，每日20分钟，但要注意避免烫伤。