每每在门诊，几乎所有的患者都说，“医生给我测个血压，你们医院测的准！” 其实真的这样吗？ 当然不是！ 人们在医院，或多或少因为各种原因而紧张，导致在医院测量的血压，要高于自己真实的血压。 多项的高血压研究也明确证实这一点，家庭血压值要更加客观；要以家庭血压值作为调整血压的参考。 所以大家在医院测血压总比家庭高一些，调整和管理血压还是要以家庭血压为准。 那到底是测右臂还是左臂呢？ 生理上右侧高于左侧，但随着年龄的增加，或动脉硬化的加重，就不一定哪侧高。 所以建议大家左右都测，并且以高的一侧为准，以后就测量高一点的胳膊。 在家休息十分钟，前臂与心脏水平，测平时稍高一点胳膊，这样的血压更真实！ 您记住了吗？
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