忠告----如何处理婚姻问题

婚姻咨询技巧

1、处理问题前，首先要处理情绪。

2、要自我检讨。不要想着如何改变他人(你的丈夫\妻子) 。

3、改变不了现实就要改变自己的心情。

4、风风雨雨、酸甜苦辣才是人生。冲动的后果是苦果，只有自己吞咽与承担。

5、爱人外遇是错，可是，你的责任呢？你要承担你应该承担的责任。

婚姻关系辅导

1、学会相互适度满足。

2、要有“私人空间”。

3、不是道德问题，是兴奋物质（环境影响）。

4、不要伤害亲人（对方、孩子、老人等）。

5、如果没做什么就更“没有什么”。

6、不要轻易责怪对方，否则会心安理得。

7、了解弗洛伊德 “自我、本我、超我” 理论。

决策离婚前的思考

1、成本评估(离婚的结果,是否大于所受的伤害)。

2、个性评估(再婚姻后,你的性格是否就能保证幸福)

3、问题实质(你的看法是是正确的吗?你认为的事实是真的吗?)。

4、生存对每个人来说都很不容易,都要经历酸甜苦辣、有痛有乐才是生活的实质。

5、学会面对现实、面对一切于已不利的困难。