诊后必读
发表者：王驭恺 人已读
膝关节伸屈锻炼是膝关节手术后的基本锻炼方法。
其中伸膝至0°是重中之重，否则将严重影响行走和站立，手术中医生会检查伸膝确保伸膝没有任何阻碍，但是由于术后肿胀和疼痛，患者有时会出现伸膝障碍。因此，对于接受了膝关节手术的患者以及家属，必须相互配合，至少在2周内将膝关节伸直到0°。
对于屈膝，满分是达到健侧膝关节一个角度，约120°到140°，因人而异。但是，对于患者来说，能达到满分的少之又少，与骨折损伤因素以及锻炼不到位都有关系。
因此，临床上医生往往会降低标准，一般来讲，屈膝90°足以完成生活中的一般活动，如：在座便器上无障碍如厕。因而一般在术后4周内屈膝至90°是及格要求，低于这个标准，患者的术后功能将受到严重影响。
需要特别注意的是：随着时间推移，患者膝关节长期屈曲不足状态下的骨质愈合，软组织挛缩将会逐渐加重，此后锻炼难度将会非常大。因此术后克服疼痛，屈膝至90°非常必要。
对于有些患者，可以继续追求更高的膝关节功能，这种锻炼需要俯卧位，最好在家人协助下完成，但是这种追求并不适用于所有患者。有些患者病情复杂，第一步手术只是解决稳定性问题，因此本身并不具有屈膝至90°的可能性，可能需要第二部的膝关节松解手术来解放膝关节。
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发表于：2020-02-19
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