牙周炎的预防和治疗

牙周病是一类疾病的统称，牙龈炎和牙周炎都是属于感染性疾病，它们的主要感染原为附着在牙齿上的牙菌斑。这些菌斑上的微生物会长期刺激牙龈，引起牙龈的慢性炎症。

牙周炎是我国成年人牙齿缺失的首位原因。2018年9月全国第四次口腔健康流行病学调查报告显示，我国因牙周病失牙的患者高达50%以上，12及15岁年龄组的牙周健康率分别为41.6%和34.8%，而成人组和老年组的牙周健康率均在10%以下。但牙周病的危害仅仅只是掉几颗牙吗？越来越多的临床和研究资料表明，牙周病与全身健康有着密切的关系。牙周病已被列为糖尿病的易感因素，是糖尿病的第六大并发症，与糖尿病是互为加重，相互影响。牙周病还与其它全身疾病有关，例如：脑中风、动脉粥样硬化、心梗等心血管病，呼吸道感染等。近来，也有研究表明，牙周病与胃炎、胃溃疡及类风湿关节炎等有关。还有比较多的资料显示，牙周病患者的妊娠容易早产，宝宝体重偏轻的可能性比较大。 因此，不仅为了牙齿的健康，也为了全身的健康和宝宝的健康，牙周病在任何时候都应该积极治疗。

牙周病的主要临床变现有：牙龈出血、口腔异味、牙齿松动、咀嚼无力等，当牙龈炎症没有得到重视和有效的控制时，经过一个比较长期的过程，牙龈的炎症将会逐步发展并波及我们的牙槽骨，即牙床。一旦我们的牙床发生了损害，牙龈炎则会转变为牙周炎。牙周炎是一种慢性进行性破坏的疾病。牙周炎的最主要的危害是破坏牙床，导致牙床对牙齿的支持力量下降，从而出现牙齿松动，位置改变，甚至脱落。

牙龈炎和牙周炎的最基本的治疗手段是洗牙和龈下刮治术。洗牙是通过一些机械性手段，比如超声波来去除吸附在我们牙齿表面的结石，烟斑，茶渍等。而牙周刮治是运用更精细的器械和手段将我们牙龈深面以及牙根面的结石和菌斑做一个彻底的清除。洁牙和牙周刮治是治疗的两个层面。一般我们建议大家能够半年左右进行一次洁牙。而如果已经有牙周炎的，在洁牙后还需进行牙周刮治治疗。

对于牙龈炎，牙周炎的预防。最为重要的个人的口腔清洁和维护。而刷牙是最有效的预防牙周疾病的方法，我们强调早晚刷牙，每次要刷三到五分钟，另外我们还需要做到饭后漱口，使用牙线，牙缝刷等辅助工具帮助清理我们牙缝当中的食物残留和菌斑，保持口腔清洁。特别强调的一点，吸烟是牙周炎的一个很重要的危险因素，建议戒烟。