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刘伟
刘伟 副主任医师
海安市人民医院 胸外科

孩子睡觉老是磨牙怎么回事?怎么处理?医生有什么建议

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一、磨牙的原因:

1、孩子处于出牙期,牙齿的咬合不佳,包括缺牙、牙齿过度萌出、单侧咀嚼等;

2、平时有打鼾、头痛现象,或有某些行为问题、心理问题等;

3、孩子在白天的运动量太大,或是二手烟、房间噪音、睡眠不足的影响,又或有焦虑、紧张等不良情绪,比如担心考试成绩、来到新的环境、换了新老师、被父母责骂等。

二、磨牙的相关解释:

对于儿童来说,在出牙期,包括乳牙萌出(5个月-2.5岁)和恒牙萌出(5岁-13岁)的时期,是孩子出现夜磨牙的两个高峰时期,所以,孩子夜磨牙可能只是特殊时期的一个生理现象。

对于肠道寄生虫感染及缺钙是否引起磨牙,目前是没有证据证实其相关性的,据统计约30%的孩子在成长过程中会出现磨牙,这包括了一些完全健康的孩子,所以不需要单纯根据磨牙就给孩子“打虫”或额外补钙。

三、磨牙的处理

如果宝宝偶尔发生一两次夜间磨牙,不会影响身体健康,不用太担心,

如果宝宝天天磨牙,就要引起重视。长期磨牙会引起牙齿过度磨损及造成咀嚼肌疲劳,甚至引起下颌骨变形,影响宝贝的咀嚼功能及面容,发生颞颌关节紊乱综合征,在大脑皮层形成牢固的条件反射等损害。

给予您一些建议:

1.睡前通过聊天或讲故事的方式让孩子释放压力,注意睡眠时间规律,保持环境安静、温度合适,睡前不能激烈运动,不玩电子产品,避免二手烟、咖啡因的摄入;

2.如果同时合并打鼾,需要到耳鼻喉科进一步专科检查,明确是否腺样体、扁桃体肥大等情况影响;

3.如果持续时间长,建议您带孩子到医院口腔科进行检查,看下是否存在咬合不佳的情况。

4.如果长时间磨牙找不到原因,可以做一个咬合板在夜间睡觉时戴,减少牙齿磨损,同时调和咀嚼肌、松纯肌,必要时进行心理方面评估治疗。

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