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医学科普

“腰椎退变,腰椎间盘膨出”严重吗?得了腰椎间盘突出症,还能长时间开车吗?

发表者:史建刚 1945人已读

门诊经常被问到的问题


问题1:史医生,您好,我平时没有特别不舒服,就是偶尔腰痛,但不是很严重,做了腰椎检查说我“腰椎退变,腰椎间盘膨出”,这个严重吗?海军军医大学第二附属医院骨科史建刚

回答:腰椎退变只是人体老化的一种表现,到了一定年纪腰椎都会出现不同程度的退变,这和人老了,头发变白是一个道理,不用过度紧张。对于腰椎间盘膨出,我们既要重视,也不能过度。

腰椎间盘膨出是较轻微的腰椎退变,在腰椎间盘突出的病例分级中属于病变最轻的类型,也最常见,再严重下去才会发展成椎间盘突出、脱出等病变程度更高的情况。

单纯椎间盘膨出纤维环是完整的,髓核压力而向后均匀隆起。由于纤维环的完整,隆起的表面是光滑的。这类患者并无明显症状或仅有轻度腰痛但不能因此放松警惕,更要积极治疗。治疗不是指吃药、手术,而是规避生活工作中上海腰椎的动作、习惯,同时加强腰背部肌肉锻炼,及时阻止腰椎退变的发展。


问题2:史医生,您好,我是一名货车司机,我前段时间查出来得了腰椎间盘突出症,但医生说还没有到开刀的程度。我想咨询一下,我以后还能继续开车吗?

回答:不可以长时间开车,但并不是说以后永远都不能开车了。

司机长期高度紧张保持固定坐姿且经常颠簸,是腰椎间盘突出症的高发人群。开车时脊柱两侧腰部核心肌群长期处于高度紧张的“工作状态”,久而久之就会感到疲乏,失去原有的力量和弹性。而失去了腰部肌肉这个强大的榜首,腰椎就要肚子承担整个上身的重量,同时,长时间固定在一个姿势,脊柱也得不到休息缓冲体力的机会,从而加快老化退变的速度。

实际上,患有轻度腰椎间盘突出的患者以及做过腰椎手术的患者,都可以继续开车,但要注意把控开车的时间。

我们的建议:

1、健康人一般连续开车时间不要超过2小时,每到2小时要停下来休息10分钟,放松一下腰部肌肉和腰椎;

2、已经患有轻度腰椎间盘突出或做过腰椎手术的患者,连续开车时间应控制在1小时,每到1小时停下来休息10分钟。

我们经常在临床上看到一个40岁人的腰椎X线片退变老化的像是一个70岁人的腰椎。那么这种人肯定会比正常人更容易诱发腰椎间盘突出,而已经有腰椎间盘突出的患者,若是不改变这种工作状态,将会继续加重病情。



(以上文字内容均摘自由我主编,科学出版社出版的《脊柱:结构、功能与疾病》科普书,针对每一章节科普内容,书籍采用了图文并茂的形式,通俗易懂,感兴趣的患者可以自行查询购买)

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本文仅供健康科普使用,不能做为诊断、治疗的依据,请谨慎参阅

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发表于:2020-03-04 11:08

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