医学科普
发表者：刘小曼 人已读
东汉至今的颈椎牵引
东汉时，有一个叫孙敬的年轻人，孜孜不倦勤奋好学，闭门从早读到晚也很少休息，长期伏案时间久了，颈椎间盘突出压迫到神经，出现颈肩部酸痛和半边肢体麻木。然后不得不头悬梁进行颈椎牵引，并使锥刺股以试疗效。从此悬梁刺股的故事广为人知。
现代人，随着科技的发展，人们从手机和电脑上获得的信息不断增多，仍免不了通过“头悬梁”来缓解颈部疼痛。
颈椎牵引是治疗颈椎病的主要缓解症状手段。
牵引疗法：是应用外力对身体某一部位或关节施加牵拉力，使其发生一定的分离，周围软组织得到适当的牵伸，从而达到治疗目的的一种方法。
颈椎牵引作用：
解除颈部肌肉痉挛，缓解疼痛症状，增大椎间隙和椎间孔，缓解和解除神经根受压与刺激，解除对椎动脉的压迫，促进血液循环，调整小关节错位和椎体滑脱，调整和恢复已被破坏的颈椎内外平衡，恢复颈椎的正常功能。
什么人适合颈椎牵引？
轻度颈椎病，颈椎间盘突出症，颈椎生理曲度改变，年龄18岁以上(年龄过小骨骼尚未发育完全)，无严重骨质疏松、椎动脉狭窄。
颈椎的家庭牵引：
俗话说"高枕无忧"，其实并非如此。正常情况下颈椎的生理曲线是前凸状，仰卧位时，如果枕头过低，头颈过度后仰，使前凸曲度加大，不仅椎体前方的肌肉与韧带容易因张力过大而出现疲劳，而且可引起慢性损伤。由此可见，无论是健康人，还是已有颈椎病的人，都要注意保持颈椎前凸的生理体位，以防引起或加速颈椎的退变。
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发表于：2020-03-10
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