胎位不正如何纠正

胎位也就是宝宝在妈妈肚子里的位置。通常，胎位异常也叫胎位不正，是指臀位、横位等不适合顺产的胎位。在怀孕的前28周里，宝宝在妈妈的肚子里自由活动，无拘无束，汲取氧和营养。28周以后开始考虑胎位的问题。

如果胎儿头在下方，屁股在上方，头部最先娩出，这就是头位，是顺产的最佳胎位。

可一些宝宝却调皮得很，孕晚期了还臀位、横位的乱窜，这就给想要顺产的孕妈们增加了风险。

臀位指胎儿屁股向下，头朝上。两腿可向上伸直，也可双腿或者单腿向下。如分娩时仍为臀位，选择剖腹产对宝宝较为安全。

横位也就是宝宝横在妈妈肚子里。如果宝宝分娩前无法转为纵产式，这绝对是要剖宫产的。

为什么会胎位不正呢？大部分的胎位不正是有原因的。宝宝的活动空间太大或太小都可能导致胎位不正，宝宝个头太大，会导致难产。如果出现胎盘前置的情况或孕妈本身盆骨太小，也会导致胎位不正。

妊娠30周后如果是臀位，建议纠正胎位，以争取顺产。方法：

（1）胸膝卧位：孕妇俯卧床上，胸部贴在床面，臀部高起，双膝弯曲与双肩同宽，见下图。每日2次，每次15分钟，1周后复查。这样可使胎臀退出盆腔，以利胎儿借助重心改变自然完成头先露的转位。

（2）艾灸至阴穴（足小趾外侧趾甲角旁0.1寸）：见下图。艾条熏双脚小趾外侧，每日1-2次，每次15-30分钟，1-2周为1疗程。

以上两种方法需要专业医生指导后自己在家进行，还需要排空小便，松解腰带，方便宝宝活动。通过以上方法大部分宝宝能转成头位。

值得注意的是，不管采用哪种方法纠正胎位，如果在纠正过程中出现胎动过于频繁、胎动减少或胎动消失，立即停止纠正胎位，请医生处理，防止发生意外。如果36-37周后胎位仍然没有纠正过来，建议实施外倒转术。

（3）外倒转术：就是医生的用专业手法“乾坤大挪移”了，专业上叫做外倒转术。就是经腹壁用手转动胎儿，把臀位胎儿转成头位。这是一个无创手术，全程用彩超监控，完全凭专业医生的手法来转动胎位。转胎位前医生会综合评估，权衡利弊，征求孕妇的意见，一般在保证安全并且认为转胎位成功率较高的情况下才实施该手术。