衡阳市中医医院 针灸推拿科
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发表者:郭永红 人已读
改变生活习惯,练就健康身体。
1、调整情绪,开心快乐,作息规律,不要熬夜,11:00以前睡觉。
2、饮食:忌油腻,油炸,辛辣,海鲜,牛羊狗肉,高糖碳酸饮料。每天吃半斤以上水果,保持大便通畅。
3、每天用祛痘洗面奶洗面。保持面部清洁,不要随便挤摸面部。
本文是郭永红版权所有,未经授权请勿转载。 本文仅供健康科普使用,不能做为诊断、治疗的依据,请谨慎参阅
发表于:2020-03-12