送给肠造口病人的饮食建议

外科有很多病人，由于各种原因，手术以后会做一个造口，老百姓称之为“人工肛门”，也有人称之为“挂粪袋”。

三甲医院的外科，床位都非常紧张，从医生的角度来讲，肠造口手术相对安全，术后并发症少，病人手术后大多很快可以恢复经口进食，没必要在医院住着占床，因此医生会尽快地让病人出院。

殊不知，病人刚刚接受了一个肠造口手术，如何护理造口，造口袋怎么贴，粪便怎么倒，能不能洗澡，如何控制造口液量，如何预防晚上睡得很香的时候一不小心“炸袋”，很多病人在生理、心理上，都不能适应肠造口的状态。

其实很多病人，做了肠造口，尤其是小肠造口以后，都很焦虑，不愿意出门。怕造口袋漏了，怕没地方倒排泄物，怕造口排液时发出尴尬的声音，怕自己身上隐隐的“怪味道”，怕洗澡不方便……无论这个造口是临时性的还是永久性的，对病人来说，总是会给生活带来很大的不便之处，影响病人的工作、生活和社交。

关于如何控制造口排液的相关内容，可以参考我之前写过的一篇文章。今天我们来谈谈哪些食物会加重造口排泄物的“味道”，哪些食物会让病人不停地排期，一不小心，造口袋就“炸了”，哪些食物可以促进造口排泄物成型，又有哪些食物会引起造口高排，以下表格是一个总结。

从表格中我们可以看见，像花菜、卷心菜、紫甘蓝、豆类这样的食物，不仅会引起排气增多，也会加重排气的“味道”，如果需要走亲访友的病人，可以适当避免这样的食物，以免引起尴尬。需要重点强调的是，小肠造口的病人，如果排液量过多，会引起慢性脱水，从而导致尿素升高、电解质紊乱等一系列问题，因此，平时在吃东西的时候，要注意避免绿豆、鲜榨果汁、巧克力等容易导致排泄物稀溏的食物。

当然，实践是检验真理的唯一标准。世界上找不到两片一模一样的叶子，也没有一条适合所有人的饮食推荐指南，最终什么食物比较好，还需要病人们做一个细心的观察者，在生活中仔细关注自己身体的变化，找到适合自己的食物。