为什么每天早上起来容易鼻塞？

2020年03月22日 · 来自专栏医学科普

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早上起来鼻子塞，考虑是鼻炎引起的。

早上的空气相对比较冷，可能会导致鼻腔有明显的过敏症状，如打喷嚏、流清水鼻涕及鼻塞的症状，一般起床后活动一下，鼻子就能马上恢复通气，所以不用过于担心。

如果症状比较明显的，可以使用呋麻滴鼻剂缓解鼻塞的现象，但这药物不建议长期使用，否则会有引起药物依赖性，尤其长期使用可能会萎缩性鼻炎。

鼻炎患者一定要多注意日常的锻炼，提高自身的免疫力，同时要注意保暖，日常可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

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