疫情宅在家，怀孕了建“小卡”咋办呢？

发表者：贺木兰人已读

相信大部分上海的准妈妈们2020年新年“超长假期”都是“宅”在家中度过的，但是随着上海的全面复工，准妈妈们也全副武装，上班的上班、产检的产检，大家直呼“这一届的孕妇太难了！”

小H大年三十刚刚验出怀孕，明明备孕了快一年，但这会儿一点也高兴不起来，心中五味杂陈，她在妈妈群里看到怀孕了要先去社区建小卡，一脸懵，What？小卡是啥东东？有啥用？建小卡什么流程？社区医院也是医院，现在医院是最危险的地方，能不能晚点去呀？今天就来为像小H一样的准妈妈们一一揭晓答案。

什么是建“小卡”？

我们所说的“小卡”指的是《上海市孕产妇健康手册》，由上海市妇幼保健中心印发，因为到医院产检建的详细病历档案俗称“大卡”，所以这本在社区医院办理的孕妇保健手册就被称作“小卡”啦！

建“小卡”其实就是建立一个孕期档案，医生也会在上面记录简单的孕期情况，比如孕周，宫高等。一般情况下，查出已经怀孕，就可以准备建小卡了，怀孕12周内要建好小卡。

小卡有什么用？

小卡由孕妇自行保管，我归纳了一下，建小卡有四个比较重要的作用：

1、让所在社区卫生服务中心知道你怀孕了，便于管理和随访。一旦建了小卡就意味着你被纳入了上海市孕产妇保健系统，医院之间可以通过联网掌握你的孕期情况，一旦出现高危因素，立即会有医生介入指导，最大程度保障你的安全。

2、为你做妊娠风险初筛。社区卫生服务中心的医生会根据你的病史和产检结果，对你进行妊娠风险预警评估，即用五种不同的颜色（绿、黄、橙、红、紫）对你的妊娠情况进行分类。

&红色小心心，就是告知您继续妊娠有威胁生命安全的可能，建议终止妊娠；

&橙色小心心，就是告知您对母婴安全有一定威胁，孕期需重点监护，按医嘱定期至医院复诊；

&黄色小心心，就是告知您孕期需加强监护，规范产检；

&紫色小心心，就是告知您有一定的传染性，除梅毒需至区县定点医疗机构诊治外，其余均需至上海市公共卫生临床中心进行诊治。

&绿色小心心，恭喜你，目前健康，是个正常孕妇。

社区医生会根据不同风险类型，采取相应的措施，并填写“重点孕妇转诊单（第一联）”（图1）。如果你收到这张单子，不要紧张，一定要保管好，去医院建大卡的时候记得交给医生，然后你会发现你的大卡上贴上了一个对应颜色的爱心贴贴纸。

3、为你提供部分孕期、坐月子、母乳喂养及新生儿保健护理的小贴士，还有一些可能会用得上的服务机构的名称、地址和联系方式（肯定比某度查到的靠谱！），以及申领生育保险待遇的相关信息。

4、小卡的最后一页“孕产妇保健服务记录”由医生填写，上面记录着你的基本信息、筛查结果、分娩结果、孕妇学校上课情况和产后随访记录等内容，有的单位参照这页记录给你放产检假的，分娩后这一页要撕下给医生，医院会交还给社区卫生服务中心，便于为你提供产后保健服务。

建小卡什么流程？

1、先确定您的居住地是属于哪个居委会管辖的，然后拿着夫妻双方身份证、结婚证、户口本或居住证去居委会办理居住证明。

2、拿着居委会开的居住证明，到居住地所在的社区卫生服务中心办理小卡，记得带上您的身份证原件、居住证明、医保卡和早孕期B超单（非常重要！主要是为了排除宫外孕、流产和多胎妊娠~）

建小卡时也需要做一些检查项目，如血常规、尿常规、妇科检查、梅毒筛查等。待所有检查项目的报告出来，在均正常的情况下，恭喜你顺利拿到传说中的“小卡”啦！

医院现在太危险了，能不能晚点去呀？

新型冠状病毒的传播力实在太强，医院人满为患，孕妇又是易感高危人群，感染后对胎儿会有什么样的影响目前也未知，准妈妈们存在这样的担忧也是人之常情。推荐建小卡的孕周是12周之前（从最后一次月经第一天开始计算），也就是说如果你在假期月经没有来，发现自己怀孕了，最多可以等2个月左右再去建小卡，现在担心的话就继续安心宅在家观望疫情的变化吧~

早孕期的准妈妈们，特殊时期建议你们到医院建小卡或建大卡时戴好医用外科口罩，建议携带免洗酒精消毒液，接触公共设施后勤洗手，勤消毒。配合医院预检及测量体温，能预约尽量预约，避免在医院长时间停留，回家后立即洗手消毒，或者索性洗个热水澡压压惊吧~愿这一届妈妈都能平安度过孕期，这一届宝宝都能茁壮成长！

图1 重点孕妇转诊单