一、冠心病的预防与其日常生活管理密不可分: 1.戒烟,控制饮酒; 2.控制血压至<120/80mmHg为佳; 监测并控制血脂水平,尤其关注低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)在正常范围内; 3.严格的血糖管理; 4.适量运动并保持健康的体重; 均衡饮食,避免摄入过多饱和脂肪酸和反式脂肪酸、过多盐和过多糖; 5.尽可能减轻压力; 6.注射流感疫苗:每年接种流感疫苗,以降低患流感的风险。 二、冠心病的特殊注意事项 1.稳定型心绞痛患者可以乘坐飞机。但需要注意的是,在海拔升高时,由于空气稀薄,血液中的氧含量可能降低,所以冠心病症状可能加重。如果出现呼吸短促等症状,则可能意味着病情不稳定,因此应注意携带缓解心绞痛的药物,以备不时之需。 2.不稳定型心绞痛患者在病情尚未控制时不应坐飞机。对于不伴并发症的心脏病发作患者,不推荐在发病2周内坐飞机。对于置入有金属支架的患者,建议术后至少等待1周后再坐飞机,不然会增加血栓形成风险 。