美颜降脂安神之谷维素

谷维素是粗粮表皮中的天然成分之一。由于现在人们吃粗粮偏少，所以容易缺乏谷维素。我们先来看看谷维素的功效：

美容篇——谷维素可以降低毛细管脆性，提高皮肤微血管循环技能，治疗更年期皮肤症、女性颜面脱屑性湿疹、头部糠疹等。

减肥篇——谷维素可以降低血清总胆固醇，甘油三酯含量抑制胆固醇在消化道吸收，降低血清过氧化脂质，阻碍胆固醇在动脉壁沉积，减少胆结石形成指数，降低肝脏脂质。

安神篇——谷维素可以调节植物神经功能失调，改善植物神经功能，改善内分泌平衡障碍，具有稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态。可改善夜间易醒症状。

谷维素存在于米糠油中，系以三萜（烯）醇为主体的阿魏酸酯的混合物。主要作用于间脑的自主神经系统与内分泌中枢，能调整自主神经功能，减少内分泌平衡障碍，改善精神神经失调症状。同时还具有降低血脂、降低肝脏脂质、防止脂质氧化、抗氧化等多种生理功能。此外, 还有抵抗心律失常的作用，可以通过调节植物神经功能，降低心肌兴奋性。

国内市售谷维素片10mg每片，用法为成人1-3片，一日3次。适应症为神经官能症、经前期紧张综合征、更年期综合征的镇静助眠。

临床上，谷维素也有被用于功能性消化不良、腹泻、心律失常、高脂血症、慢性胃炎、消化性溃疡、肠易激综合征、糖尿病、小二神经性尿频、细菌性痢疾、荨麻疹、小儿异食癖等的治疗。

国外市场有γ-谷维素，具有更强的抗氧化性，被批准用于高脂血症和心身疾病（更年期、肠易激综合征）的躯体症状、焦虑、紧张和抑郁。其药理作用，在脂质代谢方面，可以降低血清脂质，动物实验显示可以降低血清总胆固醇，使主动脉中形成的粥样硬化病变随着血清脂质的减少而减少。显著抑制血小板二磷酸腺苷的聚集。在临床试验发现，可以显著降低高脂血症患者的血清过氧化脂。血清总胆固醇降低主要通过抑制胃肠道胆固醇的吸收，也有抑制胆固醇合成的作用和促进胆固醇的异化排泄的作用。在内分泌方面，通过动物实验发现，可以抑制大鼠大脑肾上腺素代谢，增加肾上腺素含量。通过自主神经中枢抑制迷走神经活动，产生抑制胃泌素分泌、对抗胃泌素作用，抑制胃液分泌和抗胃溃疡作用，抑制胃肠道运动的增强。

注意事项：服用谷维素后偶有胃肠不适、恶心、呕吐、口干、瘙痒、皮疹、乳房肿胀、油脂分泌过多、脱发等反应。谷维素可以调节内分泌，但是如果长期服用导致体内谷维素积聚过多，反而会出现内分泌失调症状，如有些人会出现油脂分泌过多，乳房肿胀、体重增加以及脱发等问题，过犹不及哦。