手外伤术后康复

大多数人认为，手外伤治疗主要依靠手术，手术做完就万事大吉了，其实这是不对的。手术是治疗的基础，要综合运用后期康复治疗，才可以使手外伤达到最佳治疗效果。上肢的功能主要表现于手部，它解剖复杂，组织结构精细，小小范围内数十个相互关联的肌腱、内在外在肌、关节囊、韧带、骨骼等组织位于其间，位置相对人体其他部位表浅、精密，容易损伤，而手术仅能对损伤进行解剖上的相对修复。手术只是第一步，康复对手的功能至关重要，但不少患者却忽视了康复治疗，致术后产生诸如肌腱黏连、韧带挛缩甚至导致骨性关节炎等后遗症，也有些患者因轻视康复治疗的作用而错过了最佳康复良机。手外伤术后的功能恢复需经过一个时期的康复锻炼后才能达到理想的程度，康复锻炼的目的是恢复患者手指的肌力关节活动度及手的各种功能。

手外伤术后的功能恢复需经过一个时期的康复锻炼后才能达到理想的程度，康复锻炼的目的是恢复患者手指的肌力关节活动度及手的各种功能。金国栋向笔者介绍了康复锻炼的五种方法：

1、虎口开大训练。可在自己大腿上撑压或用专门的虎口牵引器进行牵引，一日数次，每次10-20分钟。

2、主动屈伸各关节。这是病人自己锻炼的主要方法：用健侧固定一关节，主动屈伸另一关节，每次屈伸使其达到最大限度；自由屈伸各关节；作对掌运动；作拇指外展和内收运动。按以上顺序循环练习，直至感到关节部有轻微的酸痛为止。

3、被动屈伸各关节。

4、抗阻练习。可用拉皮条的方法锻炼增强手指的屈伸、内收及对掌肌力，这些方法用力要大，每一动作持续3-4秒，每分钟10-20次，至局部有疲劳感为止，每日1-2次。

5、技能训练。除练习执笔、执筷、扣纽扣等日常生活动作以外，还应练习使用各种生产工具。