三甲
胡海
主任医师
上海市东方医院
胆石病中心
保胆取石后如何预防？
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一是减少脂类摄入，这是最易想到的，但大多数建议太武断和粗糙，不易掌握，也不利营养供给。我的建议是早餐好、中餐饱和晚餐素。
二是缩短胆汁在胆囊停留时间，方法是早餐宜早，最好在7点前，而晚餐之素指多吃纤维素，此外睡前1小时多喝水。
三是早期口服胆汁酸类药物预防，如熊去氧胆酸和牛磺熊去氧胆酸，最好不少于1年。
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