腰肌劳损的中医药疗法

路越走越宽，实在话。见识越来越小，有可能。

腰肌劳损在临床上很常见，腰痛，不耐劳，不舒服，没有劲，没有下肢神经症状，大多遇寒加重，甚至连及膝部，腰酸背痛，腰膝酸软。什么？那是肾虚。你算说对了，肯定是肾虚。腰为肾之府，腰痛不适肯定肾虚。

人都喜欢干脆利落，说吧，咋治疗？从哪说起呢，远的不说，先从大禹治水开始吧。

劳损、劳累、受寒是主因，“久坐伤肉”，腰肌劳损久坐是诱因之一。夏季空调房，虽然很爽，但风寒湿邪会在你睡觉时静悄悄的侵害你。长时间一个姿势，腰肌像弹簧，你硬它就强。弹簧再强也有一定的弹性范围，超范围了，时间久了，就会超出弹性形变而成塑性变形。出现病态，局部出现气血运行障碍而出现气血两虚，风寒湿邪乘虚侵袭，而成病态，久病多瘀，久病及肾。肾虚血瘀，风寒湿及，气血两虚。

大医治未病，上善济民生，腰肌劳损确实可防可控。适度锻炼，不劳损、劳累、受寒。发病就会降低很多。

这个病一旦发生要及时治疗，推拿、中药熏洗、外敷，针灸，拔罐、蜡疗等都有好的疗效，但一定要配合合理科学的功能锻炼，没有锻炼的治疗，会进入短期效果不错，随访长期不愈的怪圈。

内服药物加味八珍汤效果不错，适量辨证加入羌活、独活、川断、杜仲、骨碎补、淫羊藿、苍术、知母、黄柏、桑寄生等。