腰背痛很多都是这种病

天气越来越冷，瑟瑟寒风呼啸而来，也给人带来腰痛的症状，一问医生才知道原来跟着冬天脚步而来的是腰背肌筋膜炎。

？疑问三连

下面就让我一一为您解答

什么是腰背肌筋膜炎？

腰背肌筋膜炎又称腰背部纤维组织炎或腰背部肌肉风湿病，是感受风寒湿或长期从事单调，频繁的腰部活动，造成肌腱、韧带等组织的慢性损伤引起的以腰背部肌肉的急、慢性疼痛，甚至活动受限等症状为主的一类疾病。属于中医的“痹症”范畴。

什么原因会导致腰背肌筋膜炎？

①损伤

是最常见的病因。急性损伤，如扭闪伤、挫伤、骨与关节损伤，未能及时治疗或治疗不当，使受伤部位局部软组织粘连，进而形成一个或数个激痛点。

②长期单一特定姿势

部分患者没有明显急性外伤史，但因长期弯腰、久坐或因工作姿势不良，长期处于单一特定姿势，迁延致病。

③潮湿、寒冷环境

由于居住环境潮湿，涉水冒雨，冷热交错等原因，以致风寒湿邪侵袭人体，导致组织发生粘连挛缩而产生症状。

④自身因素

患者体弱，免疫能力不强，或脊柱先天畸形，更易致病。

中医认为风寒湿邪为外因，肾虚劳损为内因。

腰背肌筋膜炎又有哪些临床表现呢？

1.局部肌肉痛：

主要变现为腰背部肌肉弥散性疼痛，性质为隐痛、酸痛或胀痛，急性者起病急骤，疼痛剧烈，伴有腰部活动受限，疼痛可放射至臀及大腿处，但不过膝。

2.缺血性疼痛：

局部受凉或全身疲劳，天气转冷会诱发疼痛，甚至睡眠中痛醒，晨起僵硬疼痛，活动后减轻，但在长时间工作后或傍晚加重。

3.固定压痛点：

又称“扳机点”，多数患者于肌肉起止处可触及肿胀、增厚的软组织，肌肉僵硬，压痛广泛，可触及到条索，结节及特定的压痛点。按压时一触即发，疼痛剧烈。

如何治疗？是否需要手术？

（一）非手术治疗

1.一般治疗：解除病因，注意保暖，局部热敷，防止受凉，急性期应注意休息。

2.药物治疗：西药一般选用非甾体类消炎镇痛药。

3.中医辨证施治：主要分为风寒湿阻证、气血瘀滞证、肝肾亏虚证，证候不同用药也不同。

4.物理治疗：即针刺治疗，中医定向透药治疗。

5.注射治疗：多采用激痛点封闭疗法。

6.其它疗法：针刀疗法、艾灸、刮痧、推拿手法治疗。

（二）手术治疗：

当疼痛剧烈且在激痛点附近可触及到痛性筋结且手术治疗均无效时，可考虑手术切除痛性筋结。

如何预防？

①远离潮湿寒冷之地，避免受凉。

②急性腰扭伤时应积极治疗，安心休息。

③做激烈运动时，要充分做好准备工作。

④纠正不良工作姿势，避免过劳。