如何戒烟？

发表者：陈莹 1人已购买人感兴趣

摘要：

1.戒烟的动力关于戒烟，首先应该深知吸烟的危害才能有内在的动力，更应该牢记戒烟的好处，才能在应对戒断症状时更坚定。吸烟的危害首先是全身性的，总结起来，一方面是增加患各个系统、器官的肿瘤风险，对肺癌的”贡献”尤其之大。最新的数据显示，在我国，目前肺癌的发病率和死亡率都是最高的。另一方面的主要危害就是造成机体各个器官的慢性功能障碍：慢阻肺、卒中、冠心病、高血压、消化性溃疡、肾损害、肝损害等等...2.具体方法：

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