油性肌肤（一）：皮肤的保湿成分和皮肤屏障

2020年04月13日 · 来自专栏医学科普

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很多人跟着网红博主的推荐买护肤品，连适不适合自己的肤质都不知道就抹上了脸。

邬医生在面诊时听到最多的就是：“我是听别人的说这个是大油皮“亲妈”，我就买了，结果没有去油，反而还变本加厉了。”

简单的举个例子，如果你是干性肌肤，使用到清爽控油的护肤品，是不是会觉得脸很紧绷？再比如你是油性肌肤，使用滋润保湿型的护肤品，是不是觉得脸上的油？

每次遇到这种情况，邬医生想到一定要教各位小仙女学会判断自己的肤质！

肌肤类型按皮肤出油情况分为四大类：分别为油性肌肤、干性肌肤、中性皮肤以及混合性肌肤。要想判断自己是什么肤质，得先了解我们皮肤是靠什么来保湿的。

皮肤保湿的关键成分和皮肤屏障

人体自己的保湿靠角质层中的角蛋白（角蛋白中有天然保湿因子），角蛋白主要承担着皮肤保湿的重要任务。

我们正常健康的皮肤角质层中，含有10%—20%的水分，角蛋白喝饱了水以后就变得圆圆胖胖的，喝饱了水的角蛋白把细胞间的空隙填满了，以维护皮肤的湿润和弹性，而角质层中的角蛋白（角蛋白中有天然保湿因子）保存着角质层中的水分。

皮脂填充在角蛋白周围，形成了细胞间脂质。

细胞间脂质主要是神经酰胺，脂肪酸和胆固醇组成的，它们是连接表皮细胞的水泥粘浆，和表皮细胞共同构成了表皮的“砖墙”结构，打造出坚固的肌肤屏障起着连接细胞并形成有序层次的作用，促进细胞分裂，保持水分和滋润。

正常的皮肤外面的皮脂膜，打造出坚固的肌肤屏障，简单来说，它不仅能防止肌肤里的水分蒸发，还可以阻挡外界的细菌或毒素侵略肌肤。例如脂肪酸能杀灭细菌，抵御霉菌和病毒，堪称皮肤的天然屏障，对皮肤有防护、滋润的作用。

但是皮脂分泌过多会出现其他的皮肤问题，例如脂溢性皮炎，长痘痘、变成大油田等等！

角蛋白是来源于人体，无法通过任何外界方法补充；但是神经酰胺，脂肪酸和胆固醇可以作为保湿成分，补充在皮肤表面的皮脂膜中，让皮肤更加光泽水润！

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