谈谈春季过敏

季节交替，天气开始缓慢的变暖。在这个冬季向春季转换的过程中，冷暖空气频繁交汇，气温非常不稳定。所以春天不仅是一个春暖花开的季节，同时也是肌肤容易出现各种问题的季节，比如干燥、脱皮，瘙痒等状况。相信很多人对于换季过敏都深有体会：只要一到换季的时候，肌肤总是会有很多问题。那到底为什么换季时期肌肤容易敏感呢?

每逢气候转换、温差悬殊大或温热潮湿之季节，许多人常会发生皮肤过敏的现

象。由于种种环境因素，空气中会飘散着许多花粉和孢子，加上空气污染和粉尘等因素，很容易引起鼻塞、打喷嚏、流涕、喉咙发痒、眼皮肿胀等现象。致使人们出现全身皮肤瘙痒、鳞屑、脱皮、面部红白不一、斑驳陆离等过敏症状。

一提到过敏，很多人就会感到恐惧其实，过敏属于人体对所接触的物质的正常反应。同样一种物质可能不会引起多数人过敏，但是这种物质会引起另外一部分人产生过敏反应。过敏反应程度可以从轻度到重度，可以发生在身体的局部，也可能引起全身反应。

那么引起过敏的过敏源有哪些呢?

通过呼吸道：花粉，粉尘，柳絮，油烟，汽车尾气，香烟等。

通过食物：海鲜，牛奶，动物脂肪，酒精，消炎药等。

通过直接接触：冷热空气，紫外线，化妆品，染发剂等。

如果经常发生过敏情况，建议可以到医院检查一下自己的过敏源，有一定的参考意义。可以有目的地避开致敏的东西。

很多人对于自己的皮肤状况十分敏感，一旦出现了轻微的发红、脱皮等现象就立马着急，更别说是红肿、瘙痒等严重过敏情况了。如果这时候不去看医生而相信网络上的偏方，进行错误的护理方式，可能会导致过敏状况加剧。

要想解决换季过敏这个问题，首先我们一定要远离这两个误区：

1.过敏根本无需担心，不管它!

有些过敏的小伙伴们觉得自己只是轻微的流鼻涕、打喷嚏，对于自身的一两颗红点一点都不在乎。然而，这样的过敏状态时间持续的太久可能会引起皮肤的慢性过敏，因此，即便是轻微的过敏症状，建议大家一定要重视且积极治疗。

2.脸上过敏影响颜值，化妆盖住就好了!

还有很多小伙伴们由于过敏症状严重，太过影响颜值，就想着靠化妆来遮盖掩饰。这完全是错误的做法。过敏后的皮肤非常娇气，只有先停止妆，才能让肌肤得到良好的休息，千万不要想着通过化妆来掩饰，否则只会让过敏症状更加严重，难以好转!

②如何护肤能预防过敏?

1.做好防晒

防晒对肌肤的伤害大家都很清楚了，它不仅能够让肌肤变黑，还会加速肌肤老化。连健康肌肤都退避三舍的紫外线，对敏感肌肤的伤害就更大了!大家都知道，春季的紫外线因为空气稀薄的原因，更容易到达地面，所以如果户外活动时间比较长时，小伙伴们一定要做好防晒措施，其中我们以硬防晒为主。

2.温和清洁

敏感肌肤在换季的时候一定要选择适当的、温和的方式去清洁。避免搓揉、按摩皮肤，避免使用洁面仪、洗脸刷。

3.不随意更换护肤品

很多人可能都比较喜欢更换护肤品，在用完一套以后立马更换其他牌子的护肤品，但是对于过敏的肌肤来说，我们最好不要随意更换护肤品，不然很容易对敏感的肌肤造成新的刺激!要学会精简护肤。其实，并不是护肤步骤越长越好，用的产品越多越好。对于敏感肌妹子来说，护肤的步骤则需要精简，力求做到简约而不简单，来做到降低对皮肤屏障的破坏。另外，做好皮肤保湿维稳工作，说起保湿，某些明星、网红、甚至是微商天天打卡敷面膜，真是很可能就把妹子们带到坑里去了!敏感妹子做好护肤的重点在于选对保湿乳或保湿面霜。在换季时节，放弃多效合一产品和美白类产品，主选以含有皮肤屏障生理性脂质成分的保湿产品，可含有一些抗敏成分如甘草酸二钾，马齿苋提取物等。选用含有皮肤屏障生理性脂质成分主要是为了维护皮肤屏障，角质层虽说是死细胞，但却一直保持着更替，皮肤的屏障

会随着更新，面对着紫外线，热冷，细菌，机械破坏不可避免出现屏障缺损，

需要及时填补上去，以保持皮肤屏障的相对完整性。

总的来说，肌肤出现过敏的症状的主要原因还是因为肌肤自身的抵抗力太差，所以大家不仅要注意远离过敏源，同时还要注意饮食和作息，保持心情愉悦!