你还在这样刷牙？牙齿快被刷掉啦！

说起刷牙，很多人都会觉得多简单啊，其实不然，现在请张开嘴，对着镜子看看自己的牙齿是不是跟下面这张图一样，不要惊讶，这不是你的牙齿，但是如果你的牙齿跟图片中的一样有缺口，那你就得当心了！

与普通蛀牙不同，出现这种情况，你的牙齿危险了！

由于它外形酷似木匠用的楔子，因此称为“楔状缺损”。

为何出现楔状缺损？

其实是横向刷牙惹的祸！

很多人都习惯横向刷牙，并且以为越用力，牙齿会刷的越干净，却不知道时间长了，易造成牙齿颈部的楔状缺损损害，牙齿表面刷出一道道槽沟，进而形成牙髓炎、牙疼、牙变色、牙变死等。

此外，酸、细菌、挤压的作用，也会造成牙齿“楔状缺损”。

那么楔状缺损该如何治疗？

症状较轻者：

对于组织缺损较少且无酸痛症状者，局部不需要特殊处理。但要避免横刷，并选用较软的牙刷和磨料较细的牙膏。

缺损较重者：

可选用与牙齿颜色近似又有一定粘接性的复合树脂或玻璃离子粘固粉等将楔状缺损补好，以防继续发展。

重度缺损者：

重度缺损而引起牙髓炎、根尖炎的患者，要及时进行治疗。对于牙折者，根面好的行根管治疗后，作接冠术、桩冠或拔牙。

楔状缺损如何预防？牙周医生推荐的bass刷牙法，也叫作水平颤动拂刷法。

首先要选择软毛牙刷，然后把这个刷毛倾斜45度，让这个刷毛放在牙齿和牙龈交界的位置，这是我们清洁口腔要特别关注的一个位置。

然后用轻微的水平颤动的这种方式，把堆积在这个位置的牙菌斑给它清理松动，6-8次以后转动拂刷，每次牙刷覆盖的牙位在1-2个牙齿的这个位置。

注意颤动的幅度不要过大，以免对牙齿造成磨损。然后用同样的动作对其它的牙面进行清洁，直到把所有的牙面清洁干净。

牙齿咬合面的清洁要把牙刷垂直于牙面放置，轻轻加压然后水平颤动，清洁咬合面的沟窝点隙，每次覆盖1-2个牙位。

刷牙应该早晚各一次，每次不得少于3分钟，同时也不要遗漏口腔内侧的齿面。

温馨提示

其实当你感觉到牙齿不适、酸痛等症状时，问题已经相当严重了。平时我们可以做下自检：对着镜子，看看牙齿颈部有没有小的缺损。