医学科普
发表者：吴猛 人已读
首先记住，哪怕你用了防晒剂，也必须要进行物理遮挡，二者不可相互取代。
其次，选择防晒产品的时候，注意两个指标：SPF 值和 PA 值。
很多人都知道挑防晒产品要看 SPF 值，SPF 值代表了防晒产品阻隔中波紫外线 UVB 的能力，UVB 会引起皮肤表层的晒伤、晒黑。
而 PA 值也很重要，它代表了产品阻隔长波紫外线 UVA 的能力，UVA 就是导致皮肤深层老化甚至皮肤癌症的罪魁祸首。
有些欧美系产品没有标 PA 值怎么办？看看包装上是不是有一个圆圈里写 UVA 的标志，或者「UVA protection」的字样，也可以放心买。
对于一年四季不同场合的防晒产品选择，记住下面这张表就可以了：
注意，皮肤本身就有干燥粗糙、皱纹明显等光老化症状的人，或者有光线性皮肤病的患者，全年都应该选用 SPF 大于 30, PA+++ 的防晒剂。
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发表于：2020-04-24
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