医学科普
发表者：郭超 人已读
维生素D参与体内的钙磷代谢，帮助钙沉积到骨骼的生长部位，能促进骨骼生长，而婴儿因处于快速生长发育期，对维生素D的需求量相对较大，母乳和牛奶中钙丰富，但维生素D很少，不能满足宝宝的需要量，因此需要额外补充维生素D。早产儿、双胞胎儿、冬季或梅雨季节出生以及人工喂养的婴儿应及时补充维生素D。
维生素D的补充方法
1-在医生的指导下补充维生素D制剂。纯母乳喂养的婴儿可于出生后数日开始每天补充维生素D400~800单位，南方的婴儿每天需要补充400~800单位，北方婴儿每天需要补充600~800单位，早产儿每天需要补充800~1000单位。
2-让孩子多晒太阳维生素D的主要来源是由日光照射皮肤转化而来，婴儿所需维生素D较多，如果户外活动不足，很容易发生维生素D，缺乏性佝偻病，因此，最好每日带宝宝出去晒太阳。不过，晒太阳的方法要注意，玻璃可以反射和吸收阳光中的部分紫外线，因此隔着玻璃晒太阳，效果会比较差。
3-食补给孩子适当添加富含维生素D的食物，如动物肝脏、奶奶、蛋黄等含维生素D较多应注意给宝宝补充。
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发表于：2020-04-25
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