肛肠出院手册

1.出院条件：已恢复适当活动，已排成型软便，无便血或纸擦有血，可考虑出院。

2.术后活动：术后出血主要原因。术后一个月内避免剧烈活动，尤其避免跑步、跳广场舞，重家务活，骑摩托车，提重物等，禁房事！

3.术后饮食：术后逐渐恢复正常饮食，术后一周左右可开始增加营养，特别是贫血，低蛋白等病人。福建地处东南沿海，湿热之气较重，忌食辛辣刺激食物（辣椒、酒等），避免热上加热，火上浇油。

4.术后排便：排便对于术后恢复非常重要，好的排便是术后恢复成功的一半。尽量保持便时心情舒畅，自然排便，尽量排便每日1-2次，保持大便成形、软，勿便秘及腹泻。多饮水，多食瓜果蔬菜，可形成良好的排便习惯。

5.术后排便疼痛：术后1周左右是排便疼痛的高峰期，不必紧张。排便前：提前半小时口服止痛药+温水坐浴五分钟（缓解肛门肌肉痉挛）+半支马应龙痔疮膏挤入肛内（润滑肛管）。排便后：温水坐浴十分钟+1/4支复方角菜酸酯乳膏。

6.术后便秘：1）.如果排便一粒一粒的，先用开塞露把肠道里的粪便排泄出来，因为粪便不及时排出，会越来越干燥。
2）.少食辛辣烟酒刺激食物。要养成按时排便的习惯，多吃一些富含粗纤维丰富的水果蔬菜，红薯，香蕉，火龙果，苹果（不去皮）等。
3）.尽量增加运动，锻炼腹部肌肉、增加肠道蠕动。
4）.若是之前有便秘习惯的，平时可以服用些像麻仁软胶囊，乳果糖口服液（杜密克），小麦纤维素颗粒等选择其中一种配合益生菌金双歧或者凝结芽孢杆菌片。排成型软便后就可以暂时不服用了。

7.术后稀便或腹泻：若排便次数增多、大便较稀，首先停用通便药物及瓜果蔬菜；其次可适当服用止泻（如蒙脱石散，黄连素片等）或调理胃肠药物（匹维溴铵等）。

8.术后创面水肿：切忌如厕太长时间，做好便后肛门卫生工作。另外再用温热毛巾压下创面十分钟左右，促进局部回流消肿。

9.有基础病患者：若有高血压、糖尿病，冠心病等基础疾病，请积极配合治疗基础病，避免引发术后出血或影响创面愈合。

10.术后出血：术后排便出现纸擦有血或滴血（2-3滴）属于正常现象；若无法判断出血情况，可先拍照再向我科医师咨询。

特殊情况：排便时排便次数增多且便血较多或喷血，伴有腹胀，尤其发现便中夹有血块，呈暗红色，请及时联系我科医生。

11.术后换药：术后请坚持换药，医生会根据每个时期创面情况给您更好建议，有利于创面早日愈合。肛瘘、肛周脓肿术后换药尤其重要，创面愈合不佳也是肛瘘、肛周脓肿复发的原因之一。

12.术后提肛锻炼：完全康复后再进行锻炼。提肛运动，中医又称为“撮谷道”，有“日撮谷道一百下，治病消疾又延年”之说，坚持锻炼有奇效！

孕妇及哺乳期期妇女请咨询肛肠科医生，专门护理！！

若以上建议无法解决您的问题，请联系肛肠科医生及时处理！

希望以上建议对您有所帮助，祝您早日康复！