排尿是个小问题吗？

大多数人都是这样理解的：排尿这个小毛病，我吃点药就好了。

您也是这么理解的吗?

在现代医学背景下，相对于其他学科，排尿确实不是一个对生命构成威胁的病，甚至有人不把它当成一个病。但是对于个人生活质量而言，“尿频尿急尿痛、漏尿、排尿不畅、排尿困难、夜尿增多”等等，任何一个症状都可能导致患者生活质量下降，从而出现焦虑、失眠、疑病甚至抑郁等心理反应。因此对于很多女性病人，排尿不止是局部的症状，同时还夹杂着心理及社会问题。

那么这些问题又需要怎么解决呢？第一步就是让医生详细了解你真实的排尿情况。

患者会因为各种症状来就医，经过医生详细检查，排除器质性疾病（这部分内容可以查看“关于女性下尿路症状的认知”）。对于检查后没有阳性发现，但是有排尿症状的患者，需要按以下方法记录排尿日记：

1.首先准备一个带有刻度的量杯和一支笔

2.按照一下表格记录每一次排尿时间、排尿量以及排尿感觉（并标注起床及睡觉时间）

一般排尿日记需要连续记录3天。

记录好了就可以拿给医生了，你记录越准确越能反映你真实的排尿情况！