小儿经常便秘怎么办？

发表者：李江全人已读

小儿经常便秘，这种情况在临床上是很常见的，如果小孩从小大便就困难，那么首先要排除是否有先天性的肠道畸形，如先天性巨结肠等。排除了先天性疾病才考虑其他方面的原因，针对病因等进行恰当的治疗。

首先平时要注意便秘，小儿的饮食和生活调理则对于该类小儿来说是非常重要的。要注意改善饮食成分，平时少吃香燥辛辣的食物，适当多吃蔬菜水果，每日有一定量的油脂供给，多饮开水。婴儿因喝牛奶引起的便秘，可加牛奶量减少，并在牛奶中多加些白糖，增添些果汁，菜泥，水果粥等辅食，在大些的婴儿则应及早增加教粗的谷类食品和粗纤维素菜。多吃些香蕉，核桃仁，芝麻，麻油一类的食品，能帮助大便通畅。其次要调节好生活起居，每日作息有一定的制度，养成每日定时大便的习惯，一般可固定在早晨和晚上排便1次进餐，按时每天要有一定的活动量，不要长时间的坐着或卧着不动。

除了注意调节饮食和生活起居外，可适当结合药物通便需要注意的是，对习惯性便秘一般不要用军人的攻下药物，以润肠通便为主，攻下的药物只能暂时使用。除此之外，可用以下介绍的方法，用桃仁，松子仁，郁李仁各10克，水净、捣成、泥状与大米50-100克，冬同煮粥吃，可用于习惯性便秘；莱菔子也就是我们说的萝卜子，炒黄、研末装瓶内，每晚用糖水或者蜂蜜送服6-10克，常用于习惯性便秘。

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