关于牙线使用的小视频

在我的工作中，有很多朋友都问我：该怎样使用牙线？什么时候需要使用牙线？ 我在这里附上一个小视频给大家参考，建议牙线可以在餐后或是晚上刷牙后都要使用，频率保持每天一到两次，相信可以对大家清洁牙齿有很大的帮助，如果有什么疑问也可以给我留言询问。

方法：取下大约30cm牙线，缠绕与两手食指指腹处，以大拇指固定，分别放置牙齿里外两侧，（一侧食指可以把牙线带入你需要清洁的牙位，即便在口腔深部） ，把中间段牙线放入牙间隙靠近牙龈的位置，做紧贴牙面的上下提拉动作并转换另一个角度，依次清洁牙缝两侧的两颗牙牙面。注意不要进入牙龈过深的地方，一般放入牙龈下面1~2mm是可以的。