晒伤了怎么办？

晒伤了怎么办呢？

1. 晒伤的皮肤首先可局部进行冷敷，可以使用冷毛巾或者矿泉喷雾，对于减轻局部灼热等不适感，以及收缩血管、降低炎症因子的释放水平均可起到一定帮助。可以尽量频繁使用，直到皮肤褪红。

2. 晒伤后的皮肤较为脆弱，容易出现干燥和敏感，因此建议尽量选择低刺激的润肤霜每日规律使用（效果不会比“晒后修复产品”差哦）。

3. 避免晒伤部位的再次日晒，以及摩擦、搔抓、受热等刺激因素，以免造成炎症性受损皮肤的二次损伤。

4. 如果局部不适症状较为明显，上述方法无法有效缓解，或者出现水疱、破溃等皮肤屏障的完全性损伤，需及时就医处理。