如何自测慢性阻塞性肺疾病？

慢性阻塞性肺疾病不仅是呼吸道疾病，而且还可以引起全身性疾病，严重者危及生命，该病致残率和病死率均较高，已经是世界上慢性疾病死亡率的第四位。全球40岁以上发病率高达9%～10%，其中三分之二的患者没有得到明确诊断，主要很多人忽视早期的症状，所以应该普及慢性阻塞性肺疾病的自测调查，争取在早期进行防治，降低死亡率及治疗费用。

大家可以做一下慢阻肺基层指南2018版慢性阻塞性肺疾病调查问卷来自测。

1.过去的一个月内，您感到气短有多频繁？（1）从未感觉气短（0分）（2）很少感觉气短（0分）（3）有时感觉气短（1分）（4）经常感觉气短（2分）（5）总是感觉气短（2分）

2.您是否曾咳出“东西”，例如黏液或痰？（1）从未咳出（0分）（2）

是的，但仅在偶尔感冒或胸部感染时咳出来（0分）（3）是的，每月都咳几天（1分）（4）是的，大多数日子都咳（1分）（5）是的，每天都咳（2分）

3.请选择能够最准确地描述您在过去12个月内日常生活状况的答案。因为呼吸问题，我的活动量比从前少了。（1）强烈反对（0分）（2）反对（0分）（3）不确定（0分）（4）同意（1分）（5）非常同意（2分）

4.在您的生命中，您是否已至少吸了100支烟？（1）否（0分）（2）是（2分）（3）不知道（2分）

5.您今年多少岁？（1）35-49岁（0分）（2）50-59岁（1分）（3）60-69岁（2分）（4）≥70岁（2分）

当您的自测总分≥5分时，说明您的呼吸问题可能是慢性阻塞性肺疾病（COPD）导致的，可以到医院呼吸科

进一步肺功能检查，客观地判断气流受限的情况。 早期及时诊断，早期合理干预，可以延缓疾病进展。戒烟可以预防慢性阻塞性肺疾病发生和发展；加强体育锻炼，增强体质，可提高机体免疫力，预防慢性阻塞性肺疾病进展。