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医学科普
发表者：贾钰华 人已读
初夏之际，很多人手上都长透明的小水泡，有人认为是上火，但吃去火药也没有什么作用。需要注意这种透明小水泡最好不要挤破，因为挤破会越长越多，又痛又痒，这个在中医上称为是汗疱疹，也是一种常见的皮肤病。
汗疱疹的主要形成，就是体内的湿气过重，去湿治疗才是关键。
湿气分为4级：
轻度：
1、面色发黄、嘴发粘
2、小便浑浊、爱出油
3、疲倦乏力、出虚汗
轻中度：
1、手脚发凉、肌肉酸痛
2、身上沉重、舌苔厚腻
3、容易腹胀、小肚子大
4、完谷不化、爱长痘痘
中度：
1、头发油腻、脱发
2、耳朵粘腻、有眼袋
3、齿痕舌苔、虚胖水肿
4、慢性咽炎、便不成形
重度：
1、大便粘马桶
2、酸、困、乏、累
3、皮肤瘙痒、湿疹
4、舌苔黄腻、睡觉流口水
5、身体常沉重酸痛、关节炎
中医认为，脾主运化，脾虚了，运化不利，水湿就会内停，所以祛湿关键是健脾。
推荐祛湿方如下：
1、薏苡仁，性寒，利水排毒，健脾止泻；
2、赤小豆，性平，解毒消肿、去黄排脓；
3、红豆，性平，开胃健脾，行气消胀；
4、甘草，性温，养胃健脾，护肝补脑；
5、栀子，寒性，消肿护肝、利胆止血。
制作方法：将红豆、薏苡仁、菊花、赤小豆、甘草、芡实、栀子、茯苓8种药材配成茶包，每次开水冲泡7分钟，饮服即可。
本文为转载文章，如有侵权请联系作者删除。本文仅供健康科普使用，不能做为诊断、治疗的依据，请谨慎参阅
发表于：2020-05-15
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